5 년간 10 키로 찐 뚱댕이로 지내면서 힘들었어요
지겨워도 매일 일주일 했더니 다리도 허리도 전부 부어서 더 커지더니
마침 생* 도 하고 해서 4일 푹 쉬었더니
붓기 다 빠지면서 얼굴도 갸름해지고 허리도 좀 잡혀요요
이제 느낌 아니까
먹는것도 좀 줄이고 운동 더욱열심히 할래요 !!!!!!!!!!!!
자유게시판
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열심히 걸었더니
운동합시다 조회수 : 1,207
작성일 : 2013-11-29 12:59:14
런닝머신 에서 한시간 씩 걸었어요
IP : 220.71.xxx.101
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