제가 출근시간 전까지 한시간 30분 정도가 남아서
오전요가를 할 생각이예요
요가원에 샤워시설이 되어있진 않을거 같고(핫요가 아니예요)
제가 핫요가다닐때는 화자 안 하고 핫요가하고 샤워하고 화장하고 출근했거든요
일반요가가기전에 화장 안하고 가시는거죠?
그럼 샤워안할 정도의 땀인지...안하면 안될정도인가요?
몸을 좀 움직이긴 해야겠는데 또 이문제가 걸리네요
제가 출근시간 전까지 한시간 30분 정도가 남아서
오전요가를 할 생각이예요
요가원에 샤워시설이 되어있진 않을거 같고(핫요가 아니예요)
제가 핫요가다닐때는 화자 안 하고 핫요가하고 샤워하고 화장하고 출근했거든요
일반요가가기전에 화장 안하고 가시는거죠?
그럼 샤워안할 정도의 땀인지...안하면 안될정도인가요?
몸을 좀 움직이긴 해야겠는데 또 이문제가 걸리네요
일반요가는 땀이 샤워할정도로 나지 않을텐데요~?
저도 지금 요가 하고 있거든요..어떤 날은 땀 거의 안나요. 참고로 제가 땀이 유독 없거나 하는 체질은 아니예요, 여전에 에어로빅 할땐 땀이 비오듯..^^;;
가볍게 화장하고 끝나면 그냥 와요^^
근데 핫요가는 땀이 많이 나나봐요?
수강 신청 하기전에 한번 수업에 들어가 받아 보세요.
선생님 마다 교수법이 달라요.
전 월수금, 화목토 선생님 다르게 해서 수업 받는데요.
한 선생님은 호흡법에 맞춰서 천천히 땀이 약간 날 정도로 스트레칭 위주로
수업 하시고 다른 선생님은 절 80번 빠르게 초보는 따라가지 못할 정도로 빨리 빨리
하게 하고 단전 두두리는걸 300번 시켜요. 그 다음에 스트레칭을 여유없이 몰아쳐서
계속 시키셔서 10분만 하고 나면 속옷이 홍건히 젖고 땀이 비오듯 해요.
요가 가기전에 샤워하고 요가후에는 안 씻어요.
직장 생활 하신다니 문제가 될수도 있겠네요.
샤워 할 시간이 없으시면 옷만 새옷으로 갈아 입어 보세요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
329263 | 총각김치 양념으로 겉절이 담궈도 되나요? 2 | 멋쟁이호빵 | 2013/12/10 | 704 |
329262 | 영화 어바웃타임 재밌나요? 15 | 휴그랜트 | 2013/12/10 | 3,845 |
329261 | 중2수학문제인데요... 8 | 수학 | 2013/12/10 | 886 |
329260 | 로이킴 간보기 실패! 장터 감성팔이 실패! 24 | 뭥미? | 2013/12/10 | 5,112 |
329259 | 오로라 안보는데. . 이글보고 빵터짐 ㅋㅋㄱ 4 | 푸하 | 2013/12/10 | 3,178 |
329258 | 생중계 - 철도 민영화 저지 노조 총파업 촛불집회 3 | lowsim.. | 2013/12/10 | 463 |
329257 | 건강하게 살찌우는 방법 있을까요? ㅠㅠ 4 | 에고 | 2013/12/10 | 900 |
329256 | 윤아 나오는 드라마 어땠나요..?? 11 | ㅇㅇ | 2013/12/10 | 2,665 |
329255 | 오로라 황마마 죽는대요.. 3 | ... | 2013/12/10 | 1,863 |
329254 | 2주만에 뵙는 시어머니 열흘간 안부전화 한번 없었다고 연 끊자네.. 53 | ... | 2013/12/10 | 13,154 |
329253 | 과메기 파는 ㅍㅎㄷ 5 | 깜짝 | 2013/12/10 | 2,172 |
329252 | 강정마을, 우는 아이 더 때려서 울음 멈춘 상태 1 | sa | 2013/12/10 | 670 |
329251 | 국민 사랑한다며... 5 | 갱스브르 | 2013/12/10 | 728 |
329250 | 지마켓이나 11번가 옥션등이 믿을만 하죠 10 | ㅇㅇ | 2013/12/10 | 1,571 |
329249 | 아몬드 양많고 싸게 파는 곳 아시나요? 3 | ㅇㅁㄷ | 2013/12/10 | 4,189 |
329248 | 아파트주민이 제 차 박아놓고 모른척 하는데요.. 20 | .. | 2013/12/10 | 3,499 |
329247 | 김지수 괜히 눈물의여왕이 아니네요 | .. | 2013/12/10 | 922 |
329246 | 중학생 수학전문과외 선생님 얼마정도 하나요? 8 | 궁금 | 2013/12/10 | 1,468 |
329245 | 쌍꺼풀 수술 성공하신 분들 성형외과 추천 좀 부탁드립니다 6 | 쌍수 | 2013/12/10 | 3,122 |
329244 | 유치원에서 일어난 일 어떻게 하면 좋은가요? 3 | 6세맘 | 2013/12/10 | 1,061 |
329243 | 아~ 어디가 좋을까 ㅠㅠ | 딸아이때문에.. | 2013/12/10 | 557 |
329242 | 제 아이 수학관련 질문이요. 10 | 햇볕쬐자. | 2013/12/10 | 1,144 |
329241 | 장터사태를 보니 17 | 어쩔수없음 | 2013/12/10 | 2,080 |
329240 | 장터에서 3년.. 13 | ... | 2013/12/10 | 2,179 |
329239 | 우리나라 재판 수준이 이정도에요.. 4 | ........ | 2013/12/10 | 1,172 |