평소에 밥안해먹었어요
쌀밥먹고 싶으면 햇반 사다 먹고..
점심만 회사밥 먹고
아침점심 ..
빵이면 빵만
고기면 고기만
국수면 국수만
이렇게 먹다 얼마전부터 쌀사서 밥 꼬박꼬박 챙겨먹었어요
반찬은 젓갈이나 달걀이나 쏘세지 시금치나물 김치 이정도
요며칠은 김장김치 있어서 비계없는 고기 500그램 먹고..
근데 10일 사이 3킬로나 쪘네요
흰쌀밥 살찌나봐요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
밥해먹으니까 살찌네요
밥 조회수 : 1,490
작성일 : 2013-11-19 11:47:17
IP : 175.223.xxx.177
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'13.11.19 11:51 AM (24.209.xxx.75)네 흰 쌀밥 살찌구요.
님이 드신 반찬이 고지방 고칼로리 식품이예요.
나트륨 섭취도 많구요. ^^2. 쵸코파이
'13.11.19 12:54 PM (94.129.xxx.212)윗분 식단좀 자세히 알려주세요 저도 외국이라 그렇게 먹고싶은데 한계가 있네요 스테이크 있어도 왠지 밥한공기 옆에 놔줘야 될거같고,,
3. 음..
'13.11.19 2:55 PM (119.201.xxx.101)저도...군것질보다 밥잘먹는게 살이 더 오르더라구요....
반찬잘해서 밥 한상 거하게 먹고나면 진짜 살오르는게 느껴집니다요.4. 공감
'13.11.19 3:15 PM (116.39.xxx.32)저 애낳고 진짜 안먹고 막 인스턴트먹고(분유수유라) 몸이 완전 망가져서
진짜 집밥 제대로 해먹자 해서 먹고있는데 한달만에 3키로 찜 ㅠㅠ
근데 몸은 확실히 좋아지네요..ㅎ
딜레마에요..5. ,,
'13.11.19 4:03 PM (121.157.xxx.233)초코파이님 감사해요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
321716 | 응사 보다가...... 1 | 까메오 | 2013/11/20 | 834 |
321715 | 중학생 아이가 '수업중 면학분위기 저해' 벌점을 받았다는데..... 9 | 궁금 | 2013/11/20 | 2,003 |
321714 | 살이 진짜 안빠져요. 21 | 커브스 | 2013/11/20 | 4,200 |
321713 | 2008년산 신안천일염 2 | 천일염 | 2013/11/20 | 920 |
321712 | 짜증나는상사 3 | 야옹씨 | 2013/11/20 | 635 |
321711 | 김장후 남은 찹쌀풀 | 셔옷느 | 2013/11/20 | 1,353 |
321710 | 목동 중3 수학성적표 13 | 성적 | 2013/11/20 | 3,285 |
321709 | 먼지다듬이 해결방법 궁금해요 1 | 추사랑 | 2013/11/20 | 1,552 |
321708 | 간편간식 두개만 써봅니다 13 | 간편간식 | 2013/11/20 | 3,508 |
321707 | 이사때문에 차빼달라는베스트글을 보니... 103 | 약과 | 2013/11/20 | 15,129 |
321706 | 저 밑에 옷사기 스트레스라는 분 ~~ 3 | 옷 스트레스.. | 2013/11/20 | 1,663 |
321705 | 부부상담 받을만한곳... 3 | ... | 2013/11/20 | 1,139 |
321704 | virgin wool과 그냥 wool의 차이? 6 | ,,,,, | 2013/11/20 | 4,700 |
321703 | 고3 실기시헙 준비 때문에 조퇴하는거요.. 4 | 미대입시 | 2013/11/20 | 1,962 |
321702 | 해태 넘 귀엽네요~~ ㅋ 6 | ... | 2013/11/20 | 1,800 |
321701 | 롱패딩 이건 어때요? 6 | 패딩사고파 | 2013/11/20 | 2,031 |
321700 | 외교부 ”일제 피해자 명부 배상청구 추가검토 필요” | 세우실 | 2013/11/20 | 546 |
321699 | 라면 면으로 만들 괜찮은 요리 없을까요? 1 | 아그네스 | 2013/11/20 | 700 |
321698 | 패딩 봐주세요 | 패딩 | 2013/11/20 | 723 |
321697 | 연하남에게 대쉬 받은 유부녀들 | 우꼬살자 | 2013/11/20 | 3,387 |
321696 | 패딩, 패딩, 패딩...^^ 3 | 패딩 | 2013/11/20 | 1,677 |
321695 | 검정순모코트 , 진밤색투피스, 검정앵클부츠에 무슨 스타킹이 어울.. 3 | 결혼식 | 2013/11/20 | 979 |
321694 | 사이버사 정치개입 '내부 증언' 봇물 터져 2 | 진실을 알리.. | 2013/11/20 | 625 |
321693 | 40-50대 님들 친구 몇명 있으세요? 정말 힘들때 의지할수있는.. 22 | .. | 2013/11/20 | 5,227 |
321692 | 올레 tv해지...힘드네요 2 | 망할 이통사.. | 2013/11/20 | 4,789 |