82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

비타민, 미네랄 종합비타민 외에 또 챙겨 드시나요

ㅇㅇㅇ 조회수 : 510
작성일 : 2013-10-18 11:56:02
비타민씨, 칼슘 추가로 챙겨먹는건 이해하겠는데..
아연, 비타민 D 같은거 따로 챙겨먹는 분들 계시는데
그럴 필요가 굳이 있는건가요? 건강에 문제가 특별히 있지 않으신 분들이요.
아이허브같은데 보면 그런 비타민 미네랄들도 많이들 사시는거 같드라구요..
엊그제 피부과 의사한테 아토피땜에 가니까 아연 비타민D 따로 챙겨먹으라고 하는데
제가 먹는 종합비타민 보니까 수치가 충분해 보이거든요..일일권장량 % 봐도 충분한거 같은데..
너무 많이 먹으면 부작용 나지 않을가 싶은데..
보통 82님들중에 비타민 챙겨 드시는 분들은 어떻게 하시나요. 
종합비타민만 드시나요?
IP : 68.49.xxx.129
0 개의 댓글이 있습니다.
    ☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
    댓글입력 작성자 :

    N

    번호 제목 작성자 날짜 조회
    313056 오로라공주인지...... 4 ... 2013/10/28 1,872
    313055 오로라공주 넘 화나네요 8 2013/10/28 3,680
    313054 목화솜 튼 이불은 바로 사용가능한가요? 목화 2013/10/28 720
    313053 경찰 사실대로 밝혔으면 대통령 뒤바꼈다 1 10%p 급.. 2013/10/28 863
    313052 직장생활 하소연 3 ㅜㅠ 2013/10/28 1,161
    313051 자리 양보문제 7 자리 2013/10/28 839
    313050 공항에서 아들에게 외면당했어요.. ㅠ.ㅠ 14 ... 2013/10/28 15,725
    313049 시부모없으면 다른식구들이 시부모노릇한다더니 7 오로라 2013/10/28 2,284
    313048 오로라가 히포크라테스 명언 인용해 따박따박 대든거요 7 .. 2013/10/28 2,526
    313047 옛날 커피집 이야기 11 메이비베이비.. 2013/10/28 2,729
    313046 상가임대차계약시 잔금시점 언제인가요? 2 가을.. 2013/10/28 1,135
    313045 김하늘 패딩 어떤거ㅛ같으세요??? 4 .. 2013/10/28 2,878
    313044 이번에 아이 옷 구매했어요 ! 3 당당하게살자.. 2013/10/28 845
    313043 어린이집 보내기 2 클라라 2013/10/28 473
    313042 순두부찌개 비법 좀 주셔요 16 요리고수님들.. 2013/10/28 5,218
    313041 시동생 수능 선물 뭐가 좋을까요? 6 형수 2013/10/28 1,313
    313040 10살아들이 아이언맨 의상을 사고 싶어해요.. 7 아이언 2013/10/28 905
    313039 닭가슴살 샐러드할때 겨자소스 어떻게 만드나요? 7 .. 2013/10/28 4,844
    313038 올만에 친정갔는데 엄마랑 정치얘기...;;; 5 ㅇㅇㅇ 2013/10/28 1,009
    313037 저 아래.. 40대면 저축액이 5천만원이면 적다는 건가요? 8 2013/10/28 5,729
    313036 점심으로 국수를 대접하려고하는 11 국수 2013/10/28 2,371
    313035 침구 청소기 활용 궁금 2013/10/28 432
    313034 일본연수 선물 무엇이 좋을까요? 답변 좀 부탁드려요ㅠㅠ 7 kiehls.. 2013/10/28 614
    313033 국민행복’ 아닌 ‘부친명복’ 위한 권력 유출된 수능.. 2013/10/28 377
    313032 표창원 교수 왜이리 멋지답니까. 크~ 15 우왕~ 2013/10/28 2,221