타고난걸까요? 근력운동 꾸준히 하면 나아질까요?
작성일 : 2013-10-13 17:29:42
1672476
저질체력 맞벌이 아줌마입니다.
주말엔 애보고 밥하면 다른건 전혀 못하겠어요.
집밖에 산책하는것도 귀찮고..일요일엔 종일 집에서 뒹굴.
평일엔 퇴근하고 애보면 하루가 금방가구요..
요가다니고 있는데 빡세지 않아서 좋은데. .
헬스해서 근육량이 늘면 체력이 향상될까요?
하고싶은것도. 해야할일도 많은데
잠이 너무 많고 저질체력이 제 발목을 잡는거 같네요.
IP : 223.62.xxx.222
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
307735 |
식빵 만들때 우유 말고 생크림 넣으면 반죽 1 |
달라지나요?.. |
2013/10/14 |
1,025 |
307734 |
세상에 돈으로 해결할수있는일이 젤 쉽다 이야기해주세요 ㅠㅠ 8 |
돈 |
2013/10/14 |
1,949 |
307733 |
25살 박하선이 8살짜리 엄마역이라..대단하네요. 4 |
== |
2013/10/14 |
2,302 |
307732 |
다리 속이 너무 가려워요! 11 |
미치겠다 |
2013/10/14 |
10,455 |
307731 |
두산 vs 넥센 12 |
준po |
2013/10/14 |
1,485 |
307730 |
시추의 먹성이 궁금해요 입짧은 시추도 있나요 10 |
시추 |
2013/10/14 |
1,277 |
307729 |
복음자리 쨈을 샀는데요. 10 |
오.~ |
2013/10/14 |
3,385 |
307728 |
문성실 베비로즈 요즘도 잘나가는편인가요..??? 4 |
.. |
2013/10/14 |
7,665 |
307727 |
막달검사 대부분 정상으로 나오나요? 1 |
.. |
2013/10/14 |
1,100 |
307726 |
웹프로그래밍 아시는 분들께 질문 3 |
무식이 |
2013/10/14 |
604 |
307725 |
믿을만한 상속법변호사 추천해주세요. 3 |
........ |
2013/10/14 |
681 |
307724 |
딸래미가 조용필 콘서트레 가보고 싶어해요.. 4 |
음.. |
2013/10/14 |
900 |
307723 |
카메라 용량 문의합니다. 1 |
카메라 |
2013/10/14 |
597 |
307722 |
주식 공부 싸이트 추천해주세욤^^ 1 |
^^ |
2013/10/14 |
930 |
307721 |
잠재웠던 파니니 그릴이 또 사고싶어졌네요. 16 |
빵녀 |
2013/10/14 |
4,040 |
307720 |
고양이 키우시는 분들 다들 잠은 잘 주무시나요? 11 |
ㅇㅇ |
2013/10/14 |
2,049 |
307719 |
백악산(북악산) 성곽길 가는데 런닝화가 안될까요? 2 |
둥둥 |
2013/10/14 |
1,288 |
307718 |
영화관 조조 3 |
? |
2013/10/14 |
1,310 |
307717 |
남편이 전세금을 안 올려받는다네요. 37 |
나도 세입자.. |
2013/10/14 |
10,048 |
307716 |
(급질) 피부과 가서 한판 싸우고 싶을만큼 화나요 10 |
조언부탁 |
2013/10/14 |
4,230 |
307715 |
이혼 소송..협의 이혼 아시는분 도와주세요 4 |
미소 |
2013/10/14 |
1,632 |
307714 |
복도에 물건 내놓는것.. 소방법 위반인데.. 아파트 아닌 원룸 .. 2 |
... |
2013/10/14 |
9,390 |
307713 |
구정때 부산출발 파타야 여행 어떤식으로 갈까요? 5 |
Cool |
2013/10/14 |
981 |
307712 |
반영자 68세 2013년 6월 어느 부페식당에서 찍은 11 |
우연히 |
2013/10/14 |
5,408 |
307711 |
아이들 자전거 조립 힘든가요?? 4 |
.. |
2013/10/14 |
581 |