발꿈치에서 발목 이어주는 근육? (아킬레스건 맞나요) 이 아픈데요
가끔 발을 절뚝거릴때도 있어요..
물론 정형외과 가서 알아보는게 제일 정답이겠지만..
여기가 외국이라 며칠안으로 후다닥 병원 냉큼 갈 환경이 못되어서..
혹시 저같은 증상..겪어보신분계신지요.찜질이라도 해야 하나요..
예전에 발뒤꿈치 골절이 일어났던 적이 있어서 조금이라도 발에 문제가 있는거 같다 싶으면
괜히 예민해지네요..
제가 예전에 아킬레스근염 자주 앓았는데요 심할때는 발목 뒷부분이 빨갛게 부어서 쩔뚝거리며 병원가니 최대한 움직이지말라고 했는데 생각보다 치료기간이 길었어요. 지금은 조금만 아프기 시작하면 외출 안하고 충분히 쉬면서 조심하면 바로 좋아져요.
발목뒷부분이 약간 붉으면 염증이 심해지는거니 냉찜질과 항생제 먹고 최대한 덜 움직이시고 상태봐서 병원다녀오시면 될듯해요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
306919 | 항공편 수하물에 액체류 넣을 때~ 7 | 하나 | 2013/10/12 | 2,989 |
306918 | 엄마분들이 많이 있으니...요즘에 경험한 일들 4 | 구름 | 2013/10/12 | 1,406 |
306917 | 오늘 청계광장 못 가신 분들을 위해.. 6 | 손전등 | 2013/10/12 | 943 |
306916 | 유기견 유기묘 보호소 헌옷 필요할까요...? 3 | 고양이 | 2013/10/12 | 1,224 |
306915 | 24평 버티칼 2 | 요리는 어려.. | 2013/10/12 | 1,401 |
306914 | 부츠색상뭐가 좋을까요?? 브라운??밤색?? 5 | // | 2013/10/12 | 1,321 |
306913 | sc제일은행에 예금해도 되나요? 5 | 시절 하수상.. | 2013/10/12 | 2,315 |
306912 | 셋째미련. 도대체 어떻게 접나요? ㅠㅠ 64 | 아..정말ㅠ.. | 2013/10/12 | 7,997 |
306911 | 한섬아울렛에 77사이즈 옷이 있을까요? 5 | 정장사자 | 2013/10/12 | 3,262 |
306910 | 친구 결혼식에 가방들어주는거 하는데요. 이 정도만 챙기면 되겠죠.. 7 | 내일 | 2013/10/12 | 3,677 |
306909 | 촛불집회는 어디까지 갈지??? 1 | 지 | 2013/10/12 | 572 |
306908 | 아파트 분양가 계산이 맞는지 봐주세요 6 | 블루커피 | 2013/10/12 | 4,758 |
306907 | 음식이 눌러 붙어버린 냄비는 어떻게 세척 하나요? 4 | . | 2013/10/12 | 1,311 |
306906 | 김진호 살다가<불후의 명곡2> 3 | 감동 | 2013/10/12 | 3,061 |
306905 | 마흔인데 자존감낮은거 책으로 치유될까요? 27 | 자존감 | 2013/10/12 | 4,610 |
306904 | 마트에서 본 지적장애인 임신한 여성이 자꾸 생각나네요 7 | ... | 2013/10/12 | 4,612 |
306903 | 아킬레스 건이 아픈데.. 1 | ㅔㅔ | 2013/10/12 | 735 |
306902 | 헤리포터 죽음의성물 오디오를 구하고 싶어요!! 12 | ///// | 2013/10/12 | 1,124 |
306901 | 요리 양념 맞추기가 너무 어려워요~~ 2 | 열매사랑 | 2013/10/12 | 799 |
306900 | 심리 혹은 상처? 1 | 도움 | 2013/10/12 | 461 |
306899 | 월드컵경기장 3 | ... | 2013/10/12 | 796 |
306898 | 진드기 시체와 알.. 영화관 위생의 실체 3 | ... | 2013/10/12 | 2,158 |
306897 | 결혼의 여신 이태란.. 18 | ..... | 2013/10/12 | 11,921 |
306896 | 아이를 도우미처럼 부려먹는 엄마... 43 | ..... | 2013/10/12 | 13,556 |
306895 | 곗돈에 대해 잘 아시는 분 조언부탁 드립니다 9 | 꾀꼬리 | 2013/10/12 | 1,313 |