아이들 간식 팁좀 주세요

[간식]

중간고사 기간이라 중학 생 딸 둘이 밤마다 간식을 찾아요.
만들기 간편하고 맛있고 든든한 간식 팁좀 주세요~^^

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야간매점 강추합니다.
최근걸로 지성잡쌈 좋았어요.

[상추샐러드]

상추 적당크기로 자르고 거기다 닭가슴살 찢어넣고 발사믹 소스같은거 적당히 식성대로 뿌려먹으면 맛있고요.

아니면..계란에 우유 적당량 넣고 같이 휘저어서 몽글몽글 호텔 조식부페 스크램블요.

[소화가 잘되는것]

스크램블, 고구마나 감자볼, 잔치국수 추천합니다

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호박고구마 한 박스 사셔서,
못 쓰는 후라이팬에 뚜껑 덮고 약불에 한 시간정도 4면으로 돌려익히면 너무 맛난 군고구마 됩니다^^
여름에는 옥수수도 많이 삶아줬고
밤도 삶아주면 티스푼으로 퍼서 먹으면 좋더라구요..
감자 껍질깎아서 물 약간, 소금 약간, 버터 약간 넣고 구멍 있는 뚜껑 덮어 약불로 찌는 듯 구우면 맛난 감자버터구이 되구요...
곁들이로 견과류랑 말린 과일류도 줍니다..
토마토랑 설탕 조금 같이 갈아 토마토쥬스도 맛나요.