82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

안 먹던 아침을 먹기 시작했더니 몸무게가...ㅠㅜ

속상해서리... 조회수 : 5,044
작성일 : 2013-09-14 22:25:27

열흘 사이에 2킬로가 팍 올랐네요.

 

간헐적 단식이 널리 알려지기 전, 대충 2년 전 부터 아침을 안 먹는 식생활을 유지해왔어요.

물론 명절이나 가족 행사 때 같은 경우는 그냥 먹었지만,

그 외에는 대부분 잘 지켜왔죠.

살 빼기 위한 목적이 아니라 위를 오랫동안 비워두는 게 좋다는 자연건강법을 실천한 거랍니다.

 

사실 아침 안 먹어도 살은 거의 빠지지 않았어요.

그런데 요즘 이비인후과 약 먹느라 10일 전부터 아침을 먹기 시작했더니...

몸이 마구 무거워지면서 살이 팍팍 찌네요.

그렇잖아도 올 여름에 대충 불량한 식품들로 때우고 살았더니 살이 좀 쪘는데,

아침을 먹기 시작하면서 가속도가 붙은 것  같아요.

 

아, 정말 몸이 무거워 불편해 죽겠네요...

IP : 183.97.xxx.209
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '13.9.14 10:32 PM (112.186.xxx.174)

    회사 다니시면 아침 든든하게 먹고 저녁은 가볍게 먹는게 살 빠지는데 더 좋더라고요 건강에도 좋고

  • 2. 원글
    '13.9.14 10:35 PM (183.97.xxx.209)

    아침 공복이 건강에 좋다고 해서요.^^

  • 3. 원글
    '13.9.14 10:41 PM (183.97.xxx.209)

    커브스도 일주일에 3~4회 다니고 있는데, 전혀 운동효과가 없나봐요.

    정말 걷기 하면 뱃살 빠지나요?
    변비까지 겹쳐서 배가...ㅠㅜ

  • 4. rene
    '13.9.14 10:43 PM (119.69.xxx.48)

    아침 공복 건강에 안 좋아요...

  • 5. ...........
    '13.9.15 12:01 AM (182.208.xxx.100)

    공복이,좋다는 말은 처음 이에요,,변비는,,,,삼시 세끼를 먹어야 해요,,

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
302789 백윤식 전여친 K기자 수면제 과다복용했대요 43 꼰다 2013/10/01 21,925
302788 시어머니와 신랑이 싸우며 전활끊었어요 14 플라이 2013/10/01 3,731
302787 월 80만원씩 적금 넣을려 하는데 2년이면 어떤은행이 좋을까요?.. 3 .... 2013/10/01 2,797
302786 전기 주전자 내부에 몽글몽글 모양 나는 것은 정상인가요? 2 ^^ 2013/10/01 1,248
302785 혀 중간에 티미하고 작은 점(?)같은게 생겼는데요 1 3456 2013/10/01 424
302784 (급)동네에 아는 분이 갑자기 풍이 온것같다는데요..어느병원으로.. 4 아... 2013/10/01 861
302783 곧 신차가 나오는데 고사 3 .. 2013/10/01 1,059
302782 항공권예매하려면.. 1 ... 2013/10/01 857
302781 미용실에서는 왜 그렇게 숱을 치려고 하는걸까요? 15 ... 2013/10/01 6,188
302780 반절제,전절제 단장점은? 1 갑상선압암 2013/10/01 895
302779 아..교정고민이요- 2 고민녀 2013/10/01 872
302778 오픈토 슈즈는 여름용인가요? 3 패완얼 2013/10/01 1,078
302777 레벨9인데요 6 얼굴 2013/10/01 734
302776 밥맛이 영 없네요... 3 ss 2013/10/01 785
302775 동양종금 지점 가면 사람 많겠죠? 3 펀드 2013/10/01 1,495
302774 서민이 살기에는 일본이 좋을까요? 우리나라가 좋을까요? 25 .. 2013/10/01 9,789
302773 촘스키 등 "박근혜 정부, 마녀사냥에 주력" 2 샬랄라 2013/10/01 679
302772 과천 교육환경은 어떤가요? 5 .... 2013/10/01 1,830
302771 채총장님 ..노대통령님 7 .. 2013/10/01 1,089
302770 월세계약 하고 계약금 일부 준날 LH 전세임대 당첨됐다고 연락이.. 4 우왕좌왕 2013/10/01 2,776
302769 영화 러브레터 시작해요 7 시원한꽃향기.. 2013/10/01 986
302768 시댁식구들한테 복수 할 방법 뭐가 있을까요? 20 mi 2013/10/01 8,458
302767 한지혜 소맥? 5 뭐지 2013/10/01 2,621
302766 4년계약 리스차 1년만 타고 해지하면 손해 많이 보나요? 1 리스 2013/10/01 2,007
302765 일본에서 쓰는 코타츠 사용하시는 분 계세요? 4 코다츠 전기.. 2013/10/01 1,447