82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

108배 운동하면 허벅지가 굵어지나요?

겨울이네 조회수 : 4,694
작성일 : 2013-09-06 08:21:05

제가 원래 허벅지가 굵은편인데, 108한지 일주일돼었거든요.

 이제 아픈 것도 거의 없고 ..

그런데 허벅지가 더 굵어진 느낌이예요. 바지 입으면 더 타이트한 느낌?

원래 이런가요? 시간 지나면 괜찮을까요?

그리고 효과는 어제쯤 부터 나타나나요?

 20-25분 쯤 걸리는데  땀이 많이 나지도 않고  약간 배어나오는 느낌입니다.

뱃살과 하벅지. 살 좀 빼고 변비에 효과를 바리고 하는데요..

IP : 175.192.xxx.132
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 갱스브르
    '13.9.6 8:28 AM (115.161.xxx.41)

    절 하기 전과후에 스트레칭 해주시면 효과가 더 좋아요.

  • 2. 원래
    '13.9.6 8:36 AM (118.46.xxx.27) - 삭제된댓글

    무슨운동이던 6개월은 해야 효과가 나타나지 않나요?
    하루 20분 정도의 운동량으로 많은 효과를 기대하는건 좀 아직 이른듯해요.

    힘들지 않으시면 서서히 올려서 300배 정도 하는것도 괜찮을거 같아요.
    그러면 운동효과가 더 좋을듯.....

    허벅지가 굵어진다는 느낌보다는 허벅지 근육이 단단해지는 느낌이 들어요.

  • 3. 빠져요
    '13.9.6 4:23 PM (115.137.xxx.11)

    저 지금 6개월넘게 하고 있는 중인데 다리살이 허벅지부터 전반적으로 쫙 빠졌어요.
    뱃살은 빠지니까 좋은데 다리는 전에는 날씬한 느낌이었는데 지금은 말라보여요.

    요즘 오랜만에 만나는 사람들이 살이 빠졌다고 다들 얘기하는데
    전 뱃살만 빼고 싶은 사람인데 전체적으로 다~~빠져서 약간 고민중입니다.
    말라 보이는건 싫어서요..

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
295116 두부가 소화가 힘들 수도 있나요? 3 상디투혼 2013/09/06 6,479
295115 메이커 없는 양말 set 구입 추석선물세트.. 2013/09/06 1,689
295114 지금 수원에 비 오나요 4 알려주세요 2013/09/06 1,700
295113 교학사 역사 교과서 위키백과 표절 의혹 外 3 세우실 2013/09/06 2,687
295112 고딩아들놈 땜에 속썩고 있는 엄마입니다. 7 고딩 2013/09/06 4,420
295111 요쿠르트 제조기 어떤게 좋나요?저렴한걸루요 6 컴 대기 2013/09/06 2,606
295110 두식구면 고추가루 얼마면 될까요? 4 고수님들 알.. 2013/09/06 1,806
295109 한림의대가 한양대의대하고 얼마나 차이나나요? 10 ^^* 2013/09/06 4,223
295108 나라가 왜 이모양인가요..ㅠ 15 123 2013/09/06 3,663
295107 제앞으로 아파트가 한채 있는데 한채 더 보유시 누구이름으로? 2 궁굼 2013/09/06 2,023
295106 추석때 입을 옷을 사려는데..뭘 사야 될지 모르겠어요 3 ... 2013/09/06 1,998
295105 스파게티는 스파게티라고 부르고 6 .. 2013/09/06 2,620
295104 트렌치코트는 언제부터? 콩이맘 2013/09/06 2,028
295103 취향은 예술쪽인데 금융권 근무하시는 분 계신가요? 4 은행,보험회.. 2013/09/06 1,967
295102 답답한 코막힘 ㅜㅜ 4 ㅇㅇ 2013/09/06 2,387
295101 배가 살살 아프다..를 영어로 5 englis.. 2013/09/06 5,064
295100 "전 세계가 그녀의 이야기를 들어야 한다".... 2 참맛 2013/09/06 1,779
295099 꿈 해몽 아시는 분? 2 궁금이 2013/09/06 1,686
295098 옷장 정리 조언 구해요 ^^ 2 Cantab.. 2013/09/06 1,933
295097 아이... 꼭 낳아야 하는걸까요? 31 고민고민 2013/09/06 4,665
295096 혹시 부산코스트코에서 이 할머니 보셨나요 .. 2013/09/06 3,314
295095 웨딩블로그 이벤트 공유해요~ (투썸 기프티콘!) lovely.. 2013/09/06 1,824
295094 집이나 인테리어,살림등에 투자하는 편인가요? 3 살림고민 2013/09/06 1,875
295093 현대모비스와 KT 4 어디로? 2013/09/06 2,057
295092 밥 두공기 김치몇조각으로 경찰서 끌려간 남자... 6 .. 2013/09/06 2,232