하루는 요가 하루는근력 어때요?
작성일 : 2013-09-04 10:28:31
1644609
날씬한데 온몸이 물살이라 요가 시작햇는데요 정말 개운하고 좋은데 근육이 안붙는 느낌이에요.
하루는 요가 하루는 근력 이렇게 격일로 운동해도 몸에 무리가 가진 않겟죠?
근력은 힘드니까 하루는 상체 하루는 하체 이런식으로 하려구요 ㅋ
IP : 183.109.xxx.239
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 오!
'13.9.4 10:44 AM
(175.211.xxx.13)
아주 좋을듯..합니다.
몸에 무리 안가게 조심만 하시구요.
2. 감사합니다
'13.9.4 10:46 AM
(183.109.xxx.239)
무리안가게 쉬운거부터 해야죵 ~~~^^
3. ??
'13.9.4 11:34 AM
(211.246.xxx.20)
요가도 등록하시고 헬스도 등록하시는건가요?
4. 네
'13.9.4 1:00 PM
(183.109.xxx.239)
요가는 지금 하고있고요 추가로 헬스도 등록하려구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 294332 |
식기세척기 조언좀 꼭 해주세요 13 |
호호 |
2013/09/04 |
3,124 |
| 294331 |
아는 동생네 부부와 한달전부터 캠핑장 가기로 해놓고 어렵게 예약.. 34 |
신경이 |
2013/09/04 |
15,889 |
| 294330 |
아파트 창가에 소파놓으신분 계세요? 6 |
창가 |
2013/09/04 |
7,118 |
| 294329 |
"중구,러시아는 일본산 식품 반송했는데,한국만 0건&q.. 3 |
깨어있자 |
2013/09/04 |
1,520 |
| 294328 |
"시국선언 서명하면 대학 입시에 불이익" 3 |
교사가 협박.. |
2013/09/04 |
1,608 |
| 294327 |
임예진이 젊었을때 그렇게 이뻤나요? 34 |
... |
2013/09/04 |
11,087 |
| 294326 |
(긴급도움요청) 영국에 사셨거나 살고 계신 분... 16 |
HELP |
2013/09/04 |
2,695 |
| 294325 |
저는 돈 많으면 해보고싶은게 있어요 1 |
제인패커 |
2013/09/04 |
2,349 |
| 294324 |
스마트폰케이스 비슷한사이즈 다른모델 사용가능할까요? 7 |
지갑겸용 |
2013/09/04 |
997 |
| 294323 |
왜 이렇게 졸릴까요? |
ㅜㅜ |
2013/09/04 |
1,284 |
| 294322 |
유기그릇 식기세척기에 돌려도 되나요? 5 |
궁금 |
2013/09/04 |
8,297 |
| 294321 |
어떡하죠ㅠ최악.ㅠ최악.ㅠㅠ 7 |
,~, |
2013/09/04 |
3,922 |
| 294320 |
보톡스 맞아보신분들 질문좀 드릴께요.. 8 |
애엄마 |
2013/09/04 |
3,756 |
| 294319 |
비보호 좌회전에서는 신호등이 녹색일때 진입하는 거잖아요~ 5 |
궁금 |
2013/09/04 |
3,018 |
| 294318 |
안양...산본....수원..... 6 |
........ |
2013/09/04 |
3,126 |
| 294317 |
“일제가 한국인 생활습관 개선” 73 |
뉴라이트 친.. |
2013/09/04 |
3,793 |
| 294316 |
수시 입사관 자소서쓸때 존댓말 혹은 반어체? 5 |
,,,,, |
2013/09/04 |
3,568 |
| 294315 |
가로수길-파슨스란 옷가게 6 |
혹시 아나요.. |
2013/09/04 |
6,412 |
| 294314 |
혹시 실제 군부대에서 하는 해병대캠프 다녀오신분 계신가요? |
ㅇㅇ |
2013/09/04 |
1,426 |
| 294313 |
가을회색기본마이bcbg 2 |
... |
2013/09/04 |
1,701 |
| 294312 |
전자렌지 반짝 반짝 청소했어요 다음은.. 3 |
도우너 |
2013/09/04 |
2,644 |
| 294311 |
수학여행 갈때요 3 |
초6 |
2013/09/04 |
1,463 |
| 294310 |
급해요^^ 2 |
하이정 |
2013/09/04 |
1,542 |
| 294309 |
나이를 먹으면서 친구들의 관계가 너무 안타까워져요 6 |
ㅠㅠ |
2013/09/04 |
4,465 |
| 294308 |
스윗소로우 라디오 그만 두었나요?? 이상하네... 8 |
이상타 |
2013/09/04 |
2,777 |
