자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
좌욕과 좌훈 어떻게 다른가요?
오래전에 병원에서 좌욕은 해봤어요
좌욕과 좌훈이 어떻게 다른가요?
생리통에 어느 것이 더 효과적일까요?
가정에서 사용할 수 있는
좌욕기나 좌훈기 추천 부탁드립니다.
1. 차이점
'13.9.1 9:29 AM (183.97.xxx.209)좌욕 : 물
좌훈 : 연기2. ...
'13.9.1 9:42 AM (68.36.xxx.177)좌욕은 따뜻한 물에 몸을 직접 담그는 것이고
좌훈은 물 혹은 약재 끓인 물에서 나오는 김(수증기)를 쏘이는 것입니다.3. ..
'13.9.1 10:01 AM (175.119.xxx.207)6년동안 하면서 보통 하루두번 1시간이상씩 하고 매직일땐 끝나기 하루이틀전엔 좌훈을 하면
남은 찌꺼기와 배란기때와 생리전후로 여성몸이 냉할때 특히 그때 좌훈을 해주시면 좋아요4. ..
'13.9.1 10:09 AM (175.119.xxx.207)습식좌훈과 건식좌훈이 있는데 습식은 쑥과 기타약재를 넣고 끓인 수증기를 쐬는것이고
건식은 쑥이나 약재에 김(연기)를 쐬는건데 하실려면 건식좌훈을 하세요
수증기 쐬는건 잠깐 좋아지는거같지만 습이 더해져 좋지않거든요
건식좌훈만 6년째 합니다^^ 아주 좋아요
특히 여성분들에 질병은 자궁(하초)가 냉해져 시작되는경우가 많은데 꾸준히 자훈을 하다보면
손발끝부터 혈액순환이 잘되게 따뜻해지고 무엇보다 배(자궁)이 만져보면 뜨끈해져요
몸이 따뜻해지니 같은양대비 음식을 먹더라도 몸이 찰때보다 소화도 잘되서
많이 먹더라도 뱃살은 덜 나오더라구요 좌훈도 평소에 바지를 짤막하게 입기보다 긴바지를 입고
음식도 냉장고음식보다 실온에 냉기가 빠진상태에서 먹는 습관을 들여보세요
별거아닌거같아도 서서히 음식습관 좌훈을 하다보면 면역력도 체력이 좋아지는걸 느끼실꺼예요
건식좌훈 강추합니다
시판 저렴하고 원산지나 출처가 불분명한 쑥 말고 질좋고 믿을만한 쑥으로 시작해보세요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
293802 | 그야말로 지하경제를 창조하네요! | 참맛 | 2013/09/05 | 1,087 |
293801 | 보쌈 고기 삶는 순서 궁금해요 2 | 순서? | 2013/09/05 | 1,672 |
293800 | 친정엄마 문제 조언 좀 부탁드려요 5 | 가슴이 두근.. | 2013/09/05 | 1,782 |
293799 | 82의 영원한 테마.. 미인,명품,색기,성형,강남,샤넬,백화점 41 | ㅎㅎ | 2013/09/05 | 6,599 |
293798 | 명절선물 과일중에 어느거 받았으면 생각되시나요? 22 | 추석 | 2013/09/05 | 2,974 |
293797 | 왜 자꾸 맡기실려는건지 8 | 우리 | 2013/09/05 | 3,310 |
293796 | 스팸으로 청첩장 오는거...점점 심해지네요 | ... | 2013/09/05 | 1,192 |
293795 | 마녀사냥이 시작됐군! 2 | 아마미마인 | 2013/09/05 | 1,656 |
293794 | 8월달부터 지금까지 경조사비만 70만원 나갔어요 .. 2 | ..... | 2013/09/05 | 1,386 |
293793 | 배란테스트기 질문이요 2 | 가을 | 2013/09/05 | 1,151 |
293792 | 질긴 스테이크 고기요 2 | 나름 급해요.. | 2013/09/05 | 2,377 |
293791 | 흰머리..ㅠ 16 | 갱스브르 | 2013/09/05 | 3,556 |
293790 | 여행사패키지에서 전일 쇼핑센터 일정이 있는데.......... 23 | .... | 2013/09/05 | 2,981 |
293789 | 여동생이 유방암1기래요. 17 | 걱정이많아요.. | 2013/09/05 | 7,133 |
293788 | (급질)전세를 월세로 계산시 3 | 스맘 | 2013/09/05 | 2,291 |
293787 | 이탈리아어로 매일이 왔는데요 2 | 옴니 | 2013/09/05 | 1,207 |
293786 | 종합학원괸 단과학원중..어디가 괜찮을까요? | 도와주세요 | 2013/09/05 | 1,283 |
293785 | 시댁 명절비 고민 28 | 마우코 | 2013/09/05 | 4,577 |
293784 | 서울시, 지방채 2000억 발행해 ‘무상보육 대란’ 막는다 2 | 샬랄라 | 2013/09/05 | 1,039 |
293783 | csi뉴욕에서 스텔라 1 | hide | 2013/09/05 | 1,857 |
293782 | 신반포(한신) 2차 재건축은 언제쯤 될까요? 2 | .... | 2013/09/05 | 5,187 |
293781 | 청소고수님들 창문은 어떻게 닦으세요? 1 | 사랑이야 | 2013/09/05 | 1,536 |
293780 | 강북구에 전용 축구장이 생길까요?? | garitz.. | 2013/09/05 | 664 |
293779 | 캠핑 고기 얼마나 필요할까요 4 | 고민중 | 2013/09/05 | 1,971 |
293778 | 하루에 한봉지씩 먹는 견과류요.. 어디께 안눅눅한가요? 4 | 견과류 | 2013/09/05 | 3,340 |