예전에 감식초로 만들었을때는 달걀이 잘 녹았었는데.
요번에는 달걀껍질이 식초에 아예 녹지를 않네요.
한*림에서 오곡미초 (평균산도 5%)를 구입해서 달걀 껍질에 부었거든요.
(계란1개당 오곡미초 1컵 정도)
오곡미초도 초란 만들수 있다고 블러그에서 봤어요.
골다공증에 칼슘 보충으로 먹을려고 했건만 ㅠ.ㅠ
현미식초나 감식초로 다시 만들어봐야겠어요.
예전에 감식초로 만들었을때는 달걀이 잘 녹았었는데.
요번에는 달걀껍질이 식초에 아예 녹지를 않네요.
한*림에서 오곡미초 (평균산도 5%)를 구입해서 달걀 껍질에 부었거든요.
(계란1개당 오곡미초 1컵 정도)
오곡미초도 초란 만들수 있다고 블러그에서 봤어요.
골다공증에 칼슘 보충으로 먹을려고 했건만 ㅠ.ㅠ
현미식초나 감식초로 다시 만들어봐야겠어요.
나이가 어떻게 되시는지 모르겠지만 간헐적으로 그런거 먹는다고 골다공증이 좋아지거나 예방되거나 하지 않아요.
운동을 하는게 먹는것 만큼 중요하구요.
몇년을 꾸준하게 먹겠다 생각하시고 저지방 우유와 칼슘제 섭취하셔도 도움이 될까말까입니다.
꾸준히 오래 매일매일 칼슘을 보충하면서 열심히 운동하는게 아니라면 별 소용없어요.
나와있는 골다공증 약들도 효과 없다고 들었어요.
운동도 나름 한다고 하는데... 정형외과에서 어떤 식으로 운동하라고 가르쳐주진 않더라구요.
지금은 걷기랑 새천년건강체조 3세트씩 하고 있어요.
제가엇그제 같은식초로 만들었어요
계란 여덟개에 식초 2리터 넣었어요
식초 1리터넣었더니 껍질이 반만 녹아서 분량대로 넣었더니 다녹았어요
요즘 기온이 너무높아서 아이스박스에 냉매넣고 만들었어요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
293361 | 스마트폰케이스 비슷한사이즈 다른모델 사용가능할까요? 7 | 지갑겸용 | 2013/09/04 | 987 |
293360 | 왜 이렇게 졸릴까요? | ㅜㅜ | 2013/09/04 | 1,278 |
293359 | 유기그릇 식기세척기에 돌려도 되나요? 5 | 궁금 | 2013/09/04 | 7,974 |
293358 | 어떡하죠ㅠ최악.ㅠ최악.ㅠㅠ 7 | ,~, | 2013/09/04 | 3,916 |
293357 | 보톡스 맞아보신분들 질문좀 드릴께요.. 8 | 애엄마 | 2013/09/04 | 3,742 |
293356 | 비보호 좌회전에서는 신호등이 녹색일때 진입하는 거잖아요~ 5 | 궁금 | 2013/09/04 | 3,008 |
293355 | 안양...산본....수원..... 6 | ........ | 2013/09/04 | 3,109 |
293354 | “일제가 한국인 생활습관 개선” 73 | 뉴라이트 친.. | 2013/09/04 | 3,783 |
293353 | 수시 입사관 자소서쓸때 존댓말 혹은 반어체? 5 | ,,,,, | 2013/09/04 | 3,557 |
293352 | 가로수길-파슨스란 옷가게 6 | 혹시 아나요.. | 2013/09/04 | 6,399 |
293351 | 혹시 실제 군부대에서 하는 해병대캠프 다녀오신분 계신가요? | ㅇㅇ | 2013/09/04 | 1,419 |
293350 | 가을회색기본마이bcbg 2 | ... | 2013/09/04 | 1,694 |
293349 | 전자렌지 반짝 반짝 청소했어요 다음은.. 3 | 도우너 | 2013/09/04 | 2,633 |
293348 | 수학여행 갈때요 3 | 초6 | 2013/09/04 | 1,454 |
293347 | 급해요^^ 2 | 하이정 | 2013/09/04 | 1,529 |
293346 | 나이를 먹으면서 친구들의 관계가 너무 안타까워져요 6 | ㅠㅠ | 2013/09/04 | 4,453 |
293345 | 스윗소로우 라디오 그만 두었나요?? 이상하네... 8 | 이상타 | 2013/09/04 | 2,760 |
293344 | 실비보험 가입 문의드립니다.. 4 | 오렌지 | 2013/09/04 | 1,533 |
293343 | 82님들 결혼식 관련 질문 좀 드릴게요 35 | 결혼? | 2013/09/04 | 3,465 |
293342 | 윈도우 버전이 오래되면 로그인이 안되나요 3 | 윈도우 | 2013/09/04 | 1,182 |
293341 | 피아노 7살 시키는데 학습이 너무 많아서.. 5 | 피아노 | 2013/09/04 | 1,847 |
293340 | 독일어를 배워볼까 하는데요 6 | .... | 2013/09/04 | 2,193 |
293339 | 2층 남향도 해가 잘 드나요? 4 | 띵띵띵 | 2013/09/04 | 2,200 |
293338 | 첫 이사해요. 4 | 할수있지 | 2013/09/04 | 1,471 |
293337 | 종북좌파정권과 수구꼴통정권의 차이. 4 | .... | 2013/09/04 | 1,150 |