http://m.cafe.daum.net/kwbsht/m9T/5014?q=D_7HeRkKHpgTk0&
육개월만에 저렇게 만들었다는데요 사실여부는 모르겠지만 가등할 것도 같네요 몸매가 넘 젊어지고 이뻐진듯 근력운동 진짜 위대하네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
근력운동 후 몸매 변화 사진이래요
유후 조회수 : 7,529
작성일 : 2013-08-17 14:52:29
IP : 183.103.xxx.38
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'13.8.17 3:50 PM (39.7.xxx.13)셀룰라이트없애기힘든데 식단조절도많이한거같네요
2. ,,,
'13.8.17 4:46 PM (119.71.xxx.179)원래도 워낙 이쁜몸매네요 ㅎ
3. 저 운동하면
'13.8.17 8:42 PM (211.210.xxx.87)상체와 허리도 저리 되는건가요?
4. ....
'13.8.17 8:56 PM (183.103.xxx.38)저 운동(스쿼트)은 주로 하체와 힙업에 효과를 볼 수 있는 운동이래요
몸 전체 지방을 태우는데도 도움을 준다고 하네요
근데 저 분은 몸 전체의 근력운동을 한 것 같은데요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 288685 | 긴급) 50일 조금 넘은 말티즈 높은데서 떨어졌어요 ㅠ 7 | ..... | 2013/08/17 | 1,685 |
| 288684 | 오늘 무도 잼났는데 4 | 호후 | 2013/08/17 | 2,384 |
| 288683 | 책쓰고 싶은 꿈 가진 분 계세요? 4 | 8월에 | 2013/08/17 | 1,345 |
| 288682 | 가평에 용추계곡 요즘 가보신분~ 2 | 가평 | 2013/08/17 | 1,883 |
| 288681 | 카카오스토리는 카톡친구만 볼수 있나요? 1 | 초보 | 2013/08/17 | 3,587 |
| 288680 | 어린이집 바로 윗층에 사시는 분 계신가요? 18 | 별님 | 2013/08/17 | 5,355 |
| 288679 | 두부반모, 감자,양파,청양고추,돼지고기간것..팽이버섯.. 5 | ,,, | 2013/08/17 | 2,322 |
| 288678 | 비누요~유니레버 레버2000좋나요? 4 | 평화가 있기.. | 2013/08/17 | 2,791 |
| 288677 | 내일 먹을수밖에 없는데 3 | 햄버거 | 2013/08/17 | 1,003 |
| 288676 | 미드 ER 어디서 다운 받아야 하나요? 2 | 못 찾겠어요.. | 2013/08/17 | 1,694 |
| 288675 | 고딩아들 흉좀 볼께요 속터져서요 16 | 미워 | 2013/08/17 | 4,566 |
| 288674 | 아이랑 일본산생선을 먹었어요 5 | 코다리 | 2013/08/17 | 2,171 |
| 288673 | 이 집주인은 왜 이럴까요? 비새는걸 안고쳐줘요. 곰팡이 다 슬었.. 4 | 음 | 2013/08/17 | 1,909 |
| 288672 | 업소용 보쌈 무생채요, 무를 물엿으로 절이는 레시피를 전에 본 .. 10 | 무생채 | 2013/08/17 | 13,663 |
| 288671 | 빨갛게 튼살 치료방법 있을까요? 2 | 튼살크림 | 2013/08/17 | 1,821 |
| 288670 | 동물원의 혜화동... 3 | 고뤠23 | 2013/08/17 | 1,211 |
| 288669 | 김현주가 연기를 잘하나봐요 5 | 꽃들의 전쟁.. | 2013/08/17 | 3,692 |
| 288668 | 마트에 빙수들이 다 어디 갔나요? | ... | 2013/08/17 | 1,302 |
| 288667 | 요새도 찰떡아이스파나요? 4 | ᆢ | 2013/08/17 | 1,069 |
| 288666 | 오늘 시청앞에 못 가신 분들을 위해 3 | 손전등 | 2013/08/17 | 1,151 |
| 288665 | 키톡에 jasmine님 블로그 2 | 부탁이요~ | 2013/08/17 | 7,666 |
| 288664 | 스쿠터 많이 위험하겠죠.. 1 | 걱정 | 2013/08/17 | 1,277 |
| 288663 | 계곡물은 더러울까요? 7 | 궁금 | 2013/08/17 | 2,672 |
| 288662 | 금뚝에서 최명길 너무 짜증나네요 8 | .. | 2013/08/17 | 3,838 |
| 288661 | 돈에 미친 세상 33 | .. | 2013/08/17 | 7,946 |