저희 집 지금 기온 30도 아침에 일어나보면 29도인 집이어요
근데 저는 더운 줄 모르고 잘 자요^^
다른 것 필요없고요 선풍기 바람이 발바닥을 향하게 하고 누워보세요
그러면 한 30분 정도만 있어도 발바닥이 서늘해지면서 온몸이 시원해지면서 잠이 잘 온답니다
저는 이 방법으로 아무리 열대야여도
작년에 저희 집 여름밤에 평균기온 32도를 찍었을때도 시원하게 잘 잤어요
선풍기는 크지도 않아요
탁상형으로 된 앙증맞은 것 그걸 침대 발치에 의자하나 두고 거기에 올려놓고
틀어놓고 자요
다른 방향에서 오는 바람보다 발쪽에서 오늘 바람이 온몸을 시원하게 하고 잠이 잘 오게 하네요