하루에 비타민 2000mg먹어도되나요?

[비타]

1000Mg한개먹었는데
하루 2알 시간간격두고 먹어도되나요?~~

[...]

6000mg 먹으라고 했지 않아요?
그러나 먹어보니...속 쓰려서 힘들더라구요.
2000까지는 괜찮을 것 같은데
식사하고 바로 드세요.

[ㄹ]

먹어도 상관 없지만 딱히 좋은것도 없다는점?

[엄마]

근데 효과있나요ᆞ
방송보고 먹는데ᆞ이상하게 소변이 시원치않아요

[^^]

하루에 6000 먹으라고 했어요. 2000은 보통이죠,뭐..

[...]

저는 2000 정도 먹는데
소변이 맑아지고 좋은데요.

[저희 작은아부지 신장결석 생겨가지고 피가 오줌에 섞여나]

그게 신장에 무리를 준답니다.
배설될때요.
신장 안좋아지면 ...아시죠? 투석.......

[비타민]

모든비타민이 무리를준다는건가요?아님 비타민C가그렇다는건지요?ㅜㅜ

[heavenly1]

비타민 C는 수용성이라 몸에 남는 것 빼고는 모두 소변으로 배출. 많이 먹어봐야 비싼 소변만든다는 말도 있지요.
다른 비타민도 과용하면 오히려 몸에 해독작용되는 수도 있습니다