무조건 5시 이후 6시 이후가 아니라 잠들기 몇시간전에 안먹는 거라고 했는데
갑자기 생각 안나요 몇시간 전이었지요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트 하려면 잠들기 몇시간 전에 안먹어야 한다고
했죠? 조회수 : 3,174
작성일 : 2013-08-03 18:09:46
IP : 112.165.xxx.104
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 지아.no
'13.8.3 6:52 PM (80.202.xxx.250)여섯시간 아닌가요
2. ㅡㅡㅡㅡㅡ
'13.8.3 7:16 PM (112.159.xxx.4) - 삭제된댓글시간은 별의미없고
하루섭취량만 따지래요3. 시간은
'13.8.3 7:36 PM (14.39.xxx.104)살빼는데 크게 의미없어요... 저도 자기 5-6시간 전까지 배불리 먹고 그래봤는데 소용없음 그냥 전체 칼로리로 계산해야할듯
단지 위에 부담이 안되려면 최소 2시간에서4시간
제가 식도염에 걸려봐서 ㅜㅜ4. 확실히
'13.8.3 8:15 PM (223.62.xxx.21)아침,점심 폭식해도 저녁 6시 이후로는
아무것도 안먹고 운동 안해도
몸무게는 현상유지가 되더라구요
6시이후에 안먹고 식단 잘 관리해서 운동하면 살
많이 빠져요5. 늦게 먹으면
'13.8.3 8:17 PM (125.142.xxx.233)확실히 찌는 거 같아요. 시간대도 영향이 있는 듯해요.
저녁은 늦어도 8시를 안넘기려고 해요.6. 보험몰
'17.2.3 9:18 PM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 284679 | 바나나먹으면 속이 아파요 4 | 음음 | 2013/08/03 | 3,925 |
| 284678 | 라면킬러 5 | 게을러 | 2013/08/03 | 1,671 |
| 284677 | 진짜 더워요 1 | 대구 | 2013/08/03 | 1,282 |
| 284676 | 한달에 9400쌍 이혼, 그래서 이혼시장이 각광받고 있다네요 6 | 호박덩쿨 | 2013/08/03 | 3,861 |
| 284675 | 예술의 전당 근처 호텔이나 숙소 2 | 딸과 함께 | 2013/08/03 | 2,831 |
| 284674 | 천년약속 어디서 파는지 아세요? | 어디에 | 2013/08/03 | 1,194 |
| 284673 | 아는 분이 이런 문자를 보냈는데 어떻게 해석해야 되죠? 21 | 흠 | 2013/08/03 | 16,331 |
| 284672 | 조카의 그림 일기 2 | 방학숙제 | 2013/08/03 | 1,618 |
| 284671 | 생중계 - 민주당 국민보고대회와 제 5차 범국민촛불집회 6 | lowsim.. | 2013/08/03 | 1,437 |
| 284670 | 게스트 하우스의 개념 좀 알려주세요~~ 3 | ///// | 2013/08/03 | 1,973 |
| 284669 | 누린내 약간 나는 돼지갈비 어떻게 구제할까요? 10 | 울딸도 뽀로.. | 2013/08/03 | 3,476 |
| 284668 | 피자헛 주머니 피자 어때요? 4 | 시킬까말까 | 2013/08/03 | 2,756 |
| 284667 | 어제 외식 두 번 했는데 오늘 얼굴이 부었어요- - 8 | 조미료땜에?.. | 2013/08/03 | 2,364 |
| 284666 | 생선팬 추천해주세요 2 | BRBB | 2013/08/03 | 1,760 |
| 284665 | 설국열차- 관객의 지적수준을 존중해주는 영화 10 | 11 | 2013/08/03 | 3,620 |
| 284664 | 촛불집회’ 한달새 5백→2만5천명…오늘은? 9 | ... | 2013/08/03 | 1,604 |
| 284663 | 82님은 여행가면 어떤 타입이세요꽃보다 할배에서 15 | 꽃보다 할배.. | 2013/08/03 | 3,579 |
| 284662 | 지금 족발먹고 있어요... 3 | bb | 2013/08/03 | 3,110 |
| 284661 | 쇼윈도 부부의 삶... 15 | 스카이 | 2013/08/03 | 18,114 |
| 284660 | 우리도 닭그네를 위해 3 | 우리도참여~.. | 2013/08/03 | 1,540 |
| 284659 | 리조트 숙박권 구매 사기방지 안전결제. . . . 1 | 프블 | 2013/08/03 | 1,387 |
| 284658 | 자식을 키우시는 분들이 이글을 꼭 보셨으면 좋겠어요 7 | ........ | 2013/08/03 | 3,862 |
| 284657 | 맛없는 사과 한박스 어쩌죠? 14 | 사과 | 2013/08/03 | 2,656 |
| 284656 | 암환자를 위한 반찬 서비스? 반찬 가게 아시는 분 계실까요? 3 | 도와주세요~.. | 2013/08/03 | 3,084 |
| 284655 | 촛불집회에서 3년간 학부모로 알고지낸 애 친구엄마를 만났답니다... 15 | 우린한마음이.. | 2013/08/03 | 5,033 |