무조건 5시 이후 6시 이후가 아니라 잠들기 몇시간전에 안먹는 거라고 했는데
갑자기 생각 안나요 몇시간 전이었지요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트 하려면 잠들기 몇시간 전에 안먹어야 한다고
했죠? 조회수 : 2,860
작성일 : 2013-08-03 18:09:46
IP : 112.165.xxx.104
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 지아.no
'13.8.3 6:52 PM (80.202.xxx.250)여섯시간 아닌가요
2. ㅡㅡㅡㅡㅡ
'13.8.3 7:16 PM (112.159.xxx.4) - 삭제된댓글시간은 별의미없고
하루섭취량만 따지래요3. 시간은
'13.8.3 7:36 PM (14.39.xxx.104)살빼는데 크게 의미없어요... 저도 자기 5-6시간 전까지 배불리 먹고 그래봤는데 소용없음 그냥 전체 칼로리로 계산해야할듯
단지 위에 부담이 안되려면 최소 2시간에서4시간
제가 식도염에 걸려봐서 ㅜㅜ4. 확실히
'13.8.3 8:15 PM (223.62.xxx.21)아침,점심 폭식해도 저녁 6시 이후로는
아무것도 안먹고 운동 안해도
몸무게는 현상유지가 되더라구요
6시이후에 안먹고 식단 잘 관리해서 운동하면 살
많이 빠져요5. 늦게 먹으면
'13.8.3 8:17 PM (125.142.xxx.233)확실히 찌는 거 같아요. 시간대도 영향이 있는 듯해요.
저녁은 늦어도 8시를 안넘기려고 해요.6. 보험몰
'17.2.3 9:18 PM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 281448 | sesame street 1 | ㅇㅇ | 2013/08/03 | 1,100 |
| 281447 | 선물받은 팔찌 넘 예쁘네요~ 15 | 너무예뻐 | 2013/08/03 | 5,075 |
| 281446 | 독립하는데 냉장고 티브이 같은거 중고가 나을까요 새것이 나을까요.. 12 | .. | 2013/08/03 | 1,820 |
| 281445 | 생리때문에 넘 괴로워요 ㅠㅠ(읽으시는 분에 따라 좀 혐오일수도 .. 63 | 힘드러용.... | 2013/08/03 | 15,399 |
| 281444 | 오션월드내에서 신발은?... 4 | 여름.. | 2013/08/03 | 6,280 |
| 281443 | 남녀노소 ‘군대’를 추억하는 나라 1 | 기사 | 2013/08/03 | 858 |
| 281442 | 조개해산물은 요즘 안좋나요?? 1 | .. | 2013/08/03 | 1,350 |
| 281441 | 맛없는 찰기없는 가래떡 어떻게 해먹을까요 5 | .. | 2013/08/03 | 1,553 |
| 281440 | 82쿡운영진과 게시판관리자가 다른건가요? 42 | 잔잔한4월에.. | 2013/08/03 | 2,565 |
| 281439 | 설국열차 아쉬운점 1 | 영화감상 | 2013/08/03 | 1,542 |
| 281438 | 대학입결 높고낮음으로 전망평가하면 안되죠 흔히하는실수인데 7 | 외산흉 | 2013/08/03 | 2,366 |
| 281437 | 제주도가 중국경제권으로 4 | ... | 2013/08/03 | 1,823 |
| 281436 | 우산을 고장내고, 잃어버려요 4 | 애들이 | 2013/08/03 | 834 |
| 281435 | 미국에서 직구로 쇼핑할때 얼마까지 무관세인가요? 12 | 담이 | 2013/08/03 | 2,732 |
| 281434 | 일품요리 즐겨하시는 분 계세요? 1 | 일품요리 | 2013/08/03 | 1,405 |
| 281433 | 촛불집회 못 나가고 방송으로 보는데.. 3 | @@ | 2013/08/03 | 1,348 |
| 281432 | 베이킹이 취미신분들, 다른분한테 베이킹 취미로 권하고싶으신가요?.. 10 | PAN | 2013/08/03 | 4,487 |
| 281431 | 이동식에어콘 잘쓰시는분 계세요? 5 | ㅋㅋ | 2013/08/03 | 1,473 |
| 281430 | 출산전 징후일까요? 4 | 광화문 | 2013/08/03 | 2,989 |
| 281429 | 촛불집회 얘기했다가 상처 받았다우 7 | 그래 나 별.. | 2013/08/03 | 1,607 |
| 281428 | 아이 어떻게 혼내냐할까요?너무 놀래ㅠ 5 | good | 2013/08/03 | 1,771 |
| 281427 | 친정 어머니 상 당하셨던 분들 7 | 장마비 | 2013/08/03 | 2,626 |
| 281426 | 한끼에 반찬은 몇개놓고 드시나요? 26 | 궁금한 여자.. | 2013/08/03 | 6,357 |
| 281425 | 모처럼 맘에 드는 샌들을 샀는데... 6 | 불편해서 | 2013/08/03 | 2,640 |
| 281424 | 배고프면 살빠지나요 2 | 꼬르륵 | 2013/08/03 | 2,957 |