제가 잘 못봤는지 모르겠는데 1일1식때 저녁밥을 먹는것이 좋다고 본 것 같아서요.
언제 먹는것이 가장 효과적일까요.
현재 진행중이신분은 어느끼에 드시나요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
하루에 한 끼 단식할 때 언제 먹는것이 가장 좋을까요?
1일1식 간헐적 단식 조회수 : 1,367
작성일 : 2013-07-31 09:00:50
IP : 121.160.xxx.196
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅈㄷ
'13.7.31 9:01 AM (175.192.xxx.81)오후 4시에 드세요
일일 일식하시는 스님들은 늦은오후에 저녁으로 한끼만 드신데요2. 요술공주
'13.7.31 5:39 PM (118.130.xxx.28)저도 티비에서 본거같은데...1식할꺼면..오후에 먹으라고한거같아요..그래야 스트레스지수가 너무 높게올라가지않아 폭식도 막고 그런다구요...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 285963 | 8월 16일 경향신문, 한겨레, 한국일보 만평 | 세우실 | 2013/08/16 | 464 |
| 285962 | 이완용, 안중근, 그리고 백선엽 3 | 샬랄라 | 2013/08/16 | 1,242 |
| 285961 | 냉동실 일년된오디가 하얗게 됐네요 | 오디 | 2013/08/16 | 701 |
| 285960 | 호텔침대에 오줌을 쌌어요 29 | ... | 2013/08/16 | 49,389 |
| 285959 | 가정법률변호사 상담받아보신분계신가요? 1 | 일산 | 2013/08/16 | 736 |
| 285958 | 허리길고 다리짧지만,키큰사람은 어떻게 옷입어야하나요 3 | 요롱이 | 2013/08/16 | 2,219 |
| 285957 | 친구의 4대강 사업 '양심고백'... "모두 사기였다&.. 2 | 샬랄라 | 2013/08/16 | 1,931 |
| 285956 | 무슨 병이 있는걸까요? 6 | 병원 | 2013/08/16 | 1,824 |
| 285955 | 운동 잘 아시는 님들 3 | 근육 | 2013/08/16 | 736 |
| 285954 | pt 하시는 분들 봐주세요~ 6 | 다이어트 | 2013/08/16 | 1,892 |
| 285953 | 82처럼 익명게시판으로 유명한 사이트를 알고 싶어요 1 | 익명 | 2013/08/16 | 1,313 |
| 285952 | 병원 추천 좀... 가슴부분이 아파서요.. 1 | 핑크돼지 | 2013/08/16 | 722 |
| 285951 | 번개vs개코 | 우꼬살자 | 2013/08/16 | 621 |
| 285950 | 이런 젊은이들도 있네요 1 | ?? | 2013/08/16 | 1,227 |
| 285949 | 진돗개는 반드시 진돗개용 사료만 먹어야하나요 6 | 코코 | 2013/08/16 | 4,260 |
| 285948 | 빌려준돈 9 | 고민 | 2013/08/16 | 2,267 |
| 285947 | 노점 할머니 단속 대신 물건 다 사주고 돌려보낸 경찰 5 | 숨은천사들 | 2013/08/16 | 2,796 |
| 285946 | 대한민국 말아먹는 ‘보수’ 1 | 샬랄라 | 2013/08/16 | 824 |
| 285945 | 요즘면허따려면 얼마나 드나요 | ㅇㅇ | 2013/08/16 | 453 |
| 285944 | 파혼하는거 많이 흠이겠죠? 22 | 푸퐁 | 2013/08/16 | 8,288 |
| 285943 | 스마트폰 꼭 사야 하나요 22 | 없는 사람 | 2013/08/16 | 2,643 |
| 285942 | MBC, 영향력 0.7% · 신뢰도 0.5% '굴욕' 1 | 샬랄라 | 2013/08/16 | 1,097 |
| 285941 | 장염 1 | .. | 2013/08/16 | 691 |
| 285940 | 새벽 한시넘었는데 공사소음! 6 | 식신너부리 | 2013/08/16 | 1,675 |
| 285939 | 엉덩이 작아지는 법 있나요? 운동같은거요...ㅠㅠ 2 | ㅜㅜ | 2013/08/16 | 2,343 |