82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

하루에 한 끼 단식할 때 언제 먹는것이 가장 좋을까요?

1일1식 간헐적 단식 조회수 : 1,363
작성일 : 2013-07-31 09:00:50

제가 잘 못봤는지 모르겠는데 1일1식때 저녁밥을 먹는것이 좋다고 본 것 같아서요.

언제 먹는것이 가장 효과적일까요.

현재 진행중이신분은 어느끼에 드시나요

IP : 121.160.xxx.196
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅈㄷ
    '13.7.31 9:01 AM (175.192.xxx.81)

    오후 4시에 드세요

    일일 일식하시는 스님들은 늦은오후에 저녁으로 한끼만 드신데요

  • 2. 요술공주
    '13.7.31 5:39 PM (118.130.xxx.28)

    저도 티비에서 본거같은데...1식할꺼면..오후에 먹으라고한거같아요..그래야 스트레스지수가 너무 높게올라가지않아 폭식도 막고 그런다구요...

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
286276 아기엄마들, 비치 타월 하나 사세요. 10 해결책 2013/08/17 4,546
286275 대학총장은 하늘이 내려주는 자리겠죠... 14 교수임용도 .. 2013/08/17 2,369
286274 요즘 아기엄마들 궁금... 45 초등엄마 2013/08/17 6,073
286273 이건 짝사랑이 아니라 비정상적인 집착일까요? 5 짝사랑 2013/08/17 2,915
286272 구남친의 이런 카톡 뭔가요 7 구남친의 도.. 2013/08/17 2,855
286271 배근력운동이틀했는데요 /// 2013/08/17 1,847
286270 자유로와진 계기가 있다면 21 조금 2013/08/17 3,360
286269 문재인, 드디어 촛불에 합류 결정! 2 lowsim.. 2013/08/17 1,253
286268 근육운동 매일 30분~1시간씩하면 정말 몸매 달라지나요? 26 해보신분들께.. 2013/08/17 36,253
286267 센과 비슷한난이도중.. 초등문제집중.. 2013/08/17 743
286266 요즘 미국에 H-1B비자로 간 사람들 영주권 잘 나오나요? 14 이민 2013/08/16 3,347
286265 남편과 이혼하려고 마음먹는 순간 일이 잘 되어요.. 1 웃어야할지 .. 2013/08/16 2,987
286264 대부분 나이드신 분들은 같은 말을 계속 반복해서 하시는데 3 나이든다는 .. 2013/08/16 1,849
286263 사귄지 며칠 안된 남자친구와 헤어졌습니다... 7 스노벨 2013/08/16 3,444
286262 얼굴이 당당하다는게 뭔뜻일까요? 6 풍경 2013/08/16 1,746
286261 신사동 보나세라 가보신분 게세요 2 궁금해요 2013/08/16 1,356
286260 제겐 3초가 길어요.. 사과 2013/08/16 627
286259 스위스에 2년 갈 기회가 있다면... 19 제니 2013/08/16 5,649
286258 가나쉬핑이라는 해외이사 이용해보신 분 계신가요? 3 해외이사 2013/08/16 1,557
286257 저오늘 카페에서 아기 소변기저귀갈았는데 ㅜ ㅜ 62 진상엄마 2013/08/16 18,066
286256 손현주씨 대단하네요 15 ..... 2013/08/16 11,740
286255 밥통 고민 2 결혼 10년.. 2013/08/16 896
286254 초등3아이 수학지도법 조언구합니다. 3 골아파맘 2013/08/16 992
286253 지리산 갑니다. 무엇을 하고 무엇을 먹을까요? 12 드디어 태어.. 2013/08/16 1,977
286252 부산 서면이나 해운대쪽에 괜찮은 나이트 좀알려주세요ㅡ 7 ㅇ 2013/08/16 10,030
< 52561 52562 52563 52564 52565 52566 52567 52568 52569 52570 >> 이전 자유게시판
게시판 검색