달걀.. 콩, 두부, 소고기, 닭가슴살, 느타리버섯, 된장, 새우, 수박씨
우유, 오징어
이정도 생각이 나는데요.
또 다른 식품이 있을까요?
고단백음식이요
우족탕도 고단백에 속하나요??
추가()
네 티비에 나오더라구요
느타리버섯에 단백질 함유 되어 있다고요.
수박씨도 비타민E랑 단백질 포함 되어 있는 식품이라고
티비에서 나왔어요.
저도 의외긴 했어요 두 식품은.
달걀.. 콩, 두부, 소고기, 닭가슴살, 느타리버섯, 된장, 새우, 수박씨
우유, 오징어
이정도 생각이 나는데요.
또 다른 식품이 있을까요?
고단백음식이요
우족탕도 고단백에 속하나요??
추가()
네 티비에 나오더라구요
느타리버섯에 단백질 함유 되어 있다고요.
수박씨도 비타민E랑 단백질 포함 되어 있는 식품이라고
티비에서 나왔어요.
저도 의외긴 했어요 두 식품은.
Beef pork fish...
참치캔요ᆢᆞᆞᆞ
단백질 보충제???
황태요
느타리가 단백질이 많았나요? 처음 듣는데....수박씨도 그렇구요.
짜긴 하지만, 쥐포, 건조 오징어등 어포류.
모든 종류의 생선들.
생선알.
다이어트하면서 식이요법하시나봐요? 저두 좀 신경써서먹으려고 하는데 궁금하네요...전 그냥 밥할때 여러가지 콩을 많이 넣어요 거의 제밥은 콩반 밥반해서 반공기정도...어떨땐 콩을 더 많이~~~일부러 단백질 보충제를 먹기보다 평상시 먹는 식단에 좀 더 신경쓰려고 노력중...두부랑 우유도 많이 먹고있어요...
저 느타리 좋아하는데, 새로운 사실을 알게 됐네요^^
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
280757 | 빵과 스프...일드 말이에요 1 | 궁금 | 2013/08/01 | 1,594 |
280756 | 답답하고 일 못하는 직원 20 | ㅠㅠ | 2013/08/01 | 13,734 |
280755 | 설국열차 보고왔어요. (스포는 없어요) 5 | .. | 2013/08/01 | 1,826 |
280754 | 납량특집 이이제이 이작가의 결정적 순간을 들어보세요.ㄷㄷㄷㄷ 2 | 더우시죠? | 2013/08/01 | 2,592 |
280753 | 시드니가야하는데요.. 3 | 비행기표 | 2013/08/01 | 883 |
280752 | 피아노에 제니오 설치하신분~ 3 | 제니오 | 2013/08/01 | 3,112 |
280751 | 설국열차 빨리 보고 싶네요! | 예쁜도마 | 2013/08/01 | 557 |
280750 | 치즈감자구이( 감자피자? ) 간단한데 맛있네요. 4 | 찐감자먹기 | 2013/08/01 | 2,429 |
280749 | 설국열차 스포일러 6 | .. | 2013/08/01 | 1,971 |
280748 | 유아적 의존욕구.. 아시는분 있으세요? 4 | ?? | 2013/08/01 | 3,755 |
280747 | 선천성 모반 제거 해보신 분 계시면 도움 부탁드려요. 2 | 으쌰쌰 | 2013/08/01 | 2,128 |
280746 | 설국열차 저는 잔인하지 않았어요. 39 | SNOW | 2013/08/01 | 3,600 |
280745 | "공부 잘하는 학생이 성격도 좋아" 6 | 물좋고 정자.. | 2013/08/01 | 2,056 |
280744 | 강아지 영화는 많은데, 고양이 영화는..? 20 | ,,, | 2013/08/01 | 1,365 |
280743 | 세탁기 선택좀 도와주세요ㅜㅜ 3 | 봄바람~ | 2013/08/01 | 1,162 |
280742 | 11월 20일경 제주여행 어떨까요? 2 | ㄱㅣ | 2013/08/01 | 1,002 |
280741 | 폐렴이 다시 오는건지...숨을 깊게 쉬면 등이 아파요. 2 | 흠 | 2013/08/01 | 7,291 |
280740 | <미녀들의 수학> 스튜디오에 초대합니다! 1 | 김막내작가 | 2013/08/01 | 1,215 |
280739 | 요새 맛있는 빵 뭐에요?? | .. | 2013/08/01 | 959 |
280738 | 이제 가네요....ㅠ | soeun1.. | 2013/08/01 | 945 |
280737 | 일본도 제사 문화가 있나요? 6 | 궁금 | 2013/08/01 | 3,726 |
280736 | 보람상조 가입했어요~~ 6 | smilek.. | 2013/08/01 | 1,252 |
280735 | 속초를 서울에서 버스로 가려고 해요. 3 | 속초 | 2013/08/01 | 1,728 |
280734 | 요새 제일 싫은 틀린 표기 22 | qas | 2013/08/01 | 4,656 |
280733 | 일드 빵과 스프 고양이..에서 나오는 야채스프요 1 | ........ | 2013/08/01 | 1,870 |