82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

혹시 어깨 관련 운동이나 스트레칭 자세한 싸이트 아시는분 안계실까요?

.. 조회수 : 777
작성일 : 2013-07-29 11:05:55

어깨가 이유 없이 아프더니 6개월째 차도가 없어요

병원 물리치료 지금 3주째 꾸준히 받는데도 전혀 효과가 없어서 의사샘도 민망해 하시네요

담주에 큰병원 예약했는데 병명은 없을꺼다..라고 말씀하세요

제가 사무직을 오래 했구요 일이 많아서 컴퓨터를 정말 많이 했어요

어깨가 아파서 지금은 쉬고 있고요

이유 없이 아프니 미치겠네요

단순히 어깨가 뭉치는 느낌이 아니라

의사샘 말로는 이두박근인가..그부분이 안좋다는데..

병원가면 자꾸 진통제만 주고 그래서 가기도 싫어요

딴 사람들이 보면 정상 같아요

일상생활 하는데 막 아파서 끙끙 거리고 그런건 아니거든요

그런데 은근한 통증과 힘 빠짐..진짜 힘들어요

병원 물리치료 선생님이 안쓰러운지 스트레칭 이런거 꾸준히 해주라고 그러시는데..

인터넷 조회해보니까 뭐가 뭔지를 모르겠어요

의사샘도 아무래도 몸 전체가 약하고 근육이 없어 그런거 같다고 근력 강화 운동을 하라는데..

제가 허리도 안좋아서 헬쓰장 이런곳은 가기 싫거든요

예전 다녔다가 잘못해서 그런지 더 아파서요

그래도 허리는 걷기 운동 꾸준히 해줬더니 이젠 거의 괜찮아 졌어요

그런데 어깨는 인터넷에 있는 어깨 운동 따라 했는데 더 아픈거에요

이걸 이겨 내야 하나요?

좀 있음 결혼도 해야 되는데 이러다 애 낳으면 안아 주지도 못할꺼 같아요..ㅠㅠ

결혼하기전 이거 고치고 결혼해야 될텐데..

진짜 우울하네요

IP : 112.186.xxx.79
0 개의 댓글이 있습니다.
    ☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
    댓글입력 작성자 :

    N

    번호 제목 작성자 날짜 조회
    284771 굵은 허벅지가 건강에 좋다고 하시는 분들 46 hfhh 2013/08/12 16,342
    284770 저도 비슷한 경험을 한게 있어서 올려보아요.. 아미님 귀신.. 2013/08/12 1,348
    284769 택배기사님들이 택배상자 던지시죠? 4 스노피 2013/08/12 1,344
    284768 "삼성 이재용 자택 한달 전기료가 2300만 원&quo.. 46 참맛 2013/08/12 20,068
    284767 오로라모자 ㅋ 5 ·· 2013/08/12 2,032
    284766 임성한 작가.. 머리 긴 남자가 본인 취향인듯.. 그리고 강남에.. 6 .. 2013/08/12 5,483
    284765 남녀관계에서 싸울 때,질문드려요. 3 라면 2013/08/12 931
    284764 예전에 귀아플때 이비인후과에서 고막을 뚫어? 준적이있는데요 9 진짜아파요... 2013/08/12 6,139
    284763 홍진경 더김치 먹어보신 분 9 더김치 2013/08/12 3,232
    284762 부모님중 한분이 투병중인데 다행히.. 부모의경제적.. 2013/08/12 976
    284761 강쥐가 췌장염이래요ㅜㅜ 7 오늘하루 2013/08/12 4,923
    284760 영화 안경 봤는데 4 안경 2013/08/12 1,200
    284759 빨래 밖에 이틀동안 말려도 위생상 괜찮을까요? 빨래 2013/08/12 764
    284758 하와이로 시집간 친구찾기 1 친구 2013/08/12 1,154
    284757 전라도여행계획중인데, 조언부탁해요 ^^ 17 좋은답변부탁.. 2013/08/12 2,384
    284756 유모차 필요하신 분~! mom822.. 2013/08/12 859
    284755 삼계탕닭 얼마나 삶아요? 3 급질 2013/08/12 1,480
    284754 변산반도 여행팁 부탁드려요 3 휴가 2013/08/12 1,740
    284753 충격주의=60대 할머니의 놀라운 미모 11 충격주의 2013/08/12 15,571
    284752 kt폰 대신증권cma로 이체하면 월 만원 캐시백이요~ 1 샤비 2013/08/12 1,190
    284751 이번 세금개편보니 개천용 + 애없는부부 = 호구네요. 24 어휴 2013/08/12 4,397
    284750 부모님께 잘 해드리고 싶은데 돈이 없어서 속상해요 5 2013/08/12 1,164
    284749 엘리타하리 는 어느수준의 브랜드인가요? 5 궁금 2013/08/12 7,078
    284748 아들 둘인 집 50 속물인가봉가.. 2013/08/12 13,675
    284747 월세 계약서 쓰기 전인데요 d_dop 2013/08/12 530