82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

트레이너한테 운동하면 효과가 더 좋겠죠?

비용이 조회수 : 1,172
작성일 : 2013-07-26 10:23:17

온몸이 두리뭉실해져서 요새 스트레스가 많아요.

 

운동 정말 하기싫어하고 직장다니고 초등아이가 있다는 핑계로 변명하고 있어요.

 

요가도 3개월다니다가 말고

 

저녁먹고 산책하려다가도 밥 먹고 나면 집안일도 많고 아이 숙제도 봐줘야한다는 핑계로 안나가고

 

조금만 더 먹어도 머리부터 발꼬락까지 살이 붙는 체질이라

 

여름이되니 엄청 스트레스를 받네요.

 

어제 tv보니 다이어트 성공한 47세 아줌마가 다이어트 성공해서 트레이너까지 하던데

 

그분말이 3-4개월이면 살이 충분히 빠질수 있다고 하더라구요.

 

혼자 왔다갔다 하는건 나태해질것같고

 

트레이너 붙여서 하면 훨씬 효과가 좋겠죠?

 

그런데 보통 트레이너 붙여서하는 운동은 비용이 얼마인가요?

IP : 59.12.xxx.36
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. qkqwnj
    '13.7.26 10:52 AM (183.109.xxx.239)

    효과는 있는데 피티받고 계속 유지해줘야한대요^^여긴 지방이라 피티비용 50-60정도 해요.

  • 2. 피티비용
    '13.7.26 10:56 AM (203.233.xxx.130)

    저렴한곳은 회당 5만원.. 보통은 6~7만원하구요
    pt 횟수를 많이 등록하면 dc 해 주죠..

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
278418 싹 다 갈아요?”…진선미 “경찰CCTV 뒷부분도 충격적 3 ㅁㄴ 2013/07/26 1,637
278417 홈페이지를 만들었는데... 인메이크 2013/07/26 527
278416 친구집갔는데 집이 깨끗하면 어떤 생각 드세요? 25 // 2013/07/26 11,708
278415 중3수학 조언좀요.... 4 감떨어져 2013/07/26 980
278414 나물에 돌이 씹혀요. 1 oo 2013/07/26 482
278413 모기가 물었을때 참기 힘든부위?? 13 모기 2013/07/26 1,316
278412 070 인터넷전화기 추천해주세요 복받으세요.. 2013/07/26 609
278411 고민고민하다 카스 탈퇴했어요 3 시원 2013/07/26 2,362
278410 요즘 인어아가씨를 다시보는데 5 qkqwnj.. 2013/07/26 2,549
278409 7월 26일 [신동호의 시선집중] “말과 말“ 세우실 2013/07/26 617
278408 혹시 교원공제회 보험 가입하신 분 계신가요? 5 보험 2013/07/26 8,728
278407 음식 초보 마늘장아찌 담궈요 도와주세요 ㅠ 3 123 2013/07/26 1,048
278406 영화 더 웹툰..이거 많이 무섭나요? 6 .. 2013/07/26 1,205
278405 막돼먹은 영애씨에 나오는 여자상사 정말 주먹을 부르네요^^ 8 영애팬 2013/07/26 1,825
278404 트레이너한테 운동하면 효과가 더 좋겠죠? 2 비용이 2013/07/26 1,172
278403 정보좀 주세요~~~ 1 포항불꽃축제.. 2013/07/26 488
278402 40대에 비키니는 어떻게 생각하세요? 28 아집과 2013/07/26 3,954
278401 에휴... 아파트 고민 포기하게 도와주세요~~~ 13 대로변 아파.. 2013/07/26 2,508
278400 방 온도 28도면 많이 더운거 맞죠? 14 2 2013/07/26 3,466
278399 초6수학 삼각뿔 전개도 모눈종이 그리는 방법 알려주세요 3 수학문제하나.. 2013/07/26 2,192
278398 간헐적 단식 4회차 (주 2회 24시간 단식) 2 .... 2013/07/26 2,903
278397 김포몰안에 유니클로옆 가게 이름 아시는분 2 김포몰 2013/07/26 962
278396 연예계라는 곳이 정말 냉정한 곳이죠. 카라배후지목 조현길도 자살.. 연예계 2013/07/26 3,719
278395 em으로 바퀴벌레 퇴치한다던 글있죠 1 ... 2013/07/26 3,672
278394 엠베스트 같은거...다른 친구랑 공유해서 봐도 되나요? 4 궁금 2013/07/26 2,095