동생이 살빼려고하는데 두 운동중에서 고민하고있네요.
동생 체형은 배랑 둔부쪽에 살이 많은 체형이구요.
둘다 효과 좋다고 하던데 해보신분들 계신가요?
필라테스도 살빼는데 도움 주는거 맞죠? 누가그러는데 균형만 생긴다고 그래서,,,,
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트복싱과 필라테스 해본신분들?
ㅇ ㅇ 조회수 : 1,932
작성일 : 2013-07-22 11:18:51
IP : 183.109.xxx.239
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'13.7.22 11:48 AM (175.223.xxx.87)살 빼는것이 목적이면 복싱다이어트 추천합니다.
그리고 후에 살 빼고 필라테스 하시면 좋을것 같아요.2. 복싱
'13.7.22 12:23 PM (121.166.xxx.235)감량이 목적이라면 복싱이요
필라는 드라마틱하게 살빠지지 않아요3. 보험몰
'17.2.3 9:11 PM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 292185 | 내일 혼자가도 되겠죠? 2 | 쌍꺼풀수술... | 2013/08/23 | 1,417 |
| 292184 | 北주민 을지훈련 중 민가서 귀순…군 경계망 구멍 뚫렸나 1 | 세우실 | 2013/08/23 | 1,400 |
| 292183 | 핸드폰 통신사 상담원께 사면 어떤가요 2 | 궁금 | 2013/08/23 | 1,147 |
| 292182 | 도와주세요. 요즘 옵티머스 g2 구입 조건이 어떤가요? 4 | 옵티머스 | 2013/08/23 | 1,443 |
| 292181 | 세상에 이런 일이 다운증후군 아들 이야기 보셨나요? 4 | 슬퍼 | 2013/08/23 | 8,204 |
| 292180 | 해외여행. 7 | 우리나라 좋.. | 2013/08/23 | 2,138 |
| 292179 | 형님네가 미국 주재원 4년 발령받았는데요.. 60 | 주재원 | 2013/08/23 | 24,997 |
| 292178 | 조직검사 결과를 부모님께 알렸어요ㅠ 20 | 혀기마미 | 2013/08/23 | 6,111 |
| 292177 | 설국열차,숨바꼭질,감기,더테러라이브 중 어떤게 재밌나요? 21 | 영화추천 | 2013/08/23 | 3,539 |
| 292176 | 오랜만에 ... 1 | 하늘담 | 2013/08/23 | 943 |
| 292175 | 아들 키 때문에 걱정입니다.. 32 | ㅅ성장판 | 2013/08/23 | 7,943 |
| 292174 | 전두환 미납금 확실히 받아내는 방법 9 | 생각 | 2013/08/23 | 2,045 |
| 292173 | 다크닝 없는 파운데이션은 2 | 노란얼굴노 | 2013/08/23 | 3,421 |
| 292172 | 스카프 추천 부탁드려요 5 | 소피아87 | 2013/08/23 | 2,175 |
| 292171 | 저도 짠 총각김치 어쩌죠? 6 | 총각김치 | 2013/08/23 | 2,338 |
| 292170 | 직장다니시는 분들 4 | 휴 | 2013/08/23 | 1,624 |
| 292169 | 초등임원 6 | 질문 | 2013/08/23 | 1,987 |
| 292168 | 건강검진 | 건강검진 | 2013/08/23 | 905 |
| 292167 | 9차 범국민대회 못 가신 분들을 위해 1 | 손전등 | 2013/08/23 | 1,555 |
| 292166 | 문제 하나만 풀어주세요^^(영어 관련) 11 | 문라잇 | 2013/08/23 | 1,384 |
| 292165 | 신의진......그 여의사 새누리당 국회의원이네요? 14 | ........ | 2013/08/23 | 3,724 |
| 292164 | (급급)아이허브 왜 주문이안되죠 ㅠㅠ 3 | 아이허브 | 2013/08/23 | 1,365 |
| 292163 | 여름엔 원피스와 블라우스바지랑 어떤 스타일이 시원할까요? 5 | 원피스 | 2013/08/23 | 1,890 |
| 292162 | 전기세.. 한국 비싸다고 해도 아직은 다른 선진국보다 싼 것 같.. 33 | 덥다.. | 2013/08/23 | 3,795 |
| 292161 | 입주한지 7년정도된 아파트 올수리 하는거요.. 5 | ........ | 2013/08/23 | 2,884 |