자세 잘 배워서 하는데요.
아직은 초보라 20개씩 3세트정도해요.
아프진 않는데 오른쪽무릎에서 빠지직..소리가 나요.
아주큰건 아니지만.들리구요.통증은없는데 겁나서요.ㅡㅡ
운동계속해도 괜찮을까요?
허벅지랑 힙이 단단해지고 있어서 넘 좋은데요..
앞으로 갯수늘려서 쭉 하고싶거든요..
스쿼트할때나 한뒤,그담날도 통증은 없어요.
소리난다고 병원가기도 그렇고..
스쿼트선배님들! 괜찮을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
스쿼트하는데 무릎에서 소리나요
아롱 조회수 : 4,089
작성일 : 2013-07-19 15:19:14
IP : 183.99.xxx.98
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 원글
'13.7.19 4:31 PM (183.99.xxx.98)헉...정말인가요?^^
허벅지에 살은 많은데 넘 출렁거리고..
하체에 힘이 없어서 시작했거든요.
오래도록 해야겠다는 생각은 했는데
멈출수없는 이유가 하나더...ㅎㅎ
운동부족이어서 나는 소리군요!
답변감사해요!2. 너무
'13.7.19 9:19 PM (1.230.xxx.125)위험한 답변이십니다
하이힐이나 본인 걸음ㅡ골절의 기왕력등 여러가지 요인을 생각해보셔야 하구요
혹시나 진행되서 심한 경우 십자인대 파열되실 수있읍니다
늘 주의하시고 필요시 전문의의 도움 받으세요 MRI찍어 보셔야 할 수 있읍니다
일반 X-RAY로는 판별이 어렵습니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 278303 | 독립운동 후손의 시 8 | 독립운동 | 2013/07/25 | 741 |
| 278302 | 힐링받고 위로 받으세여 | 이윤호선생님.. | 2013/07/25 | 783 |
| 278301 | 씌운치아 몇년후에 다시 씌워야 하나요? 4 | 도자기 | 2013/07/25 | 2,049 |
| 278300 | 카톡의 친구목록에 대해 궁금한 게 있어요. 4 | 카톡 | 2013/07/25 | 1,250 |
| 278299 | 아래 링크걸린 다이애나 젊은 모습이 성유리랑 비슷해보여요 4 | .. | 2013/07/25 | 1,931 |
| 278298 | 수능성적 만점 증명서 보여주는게 힘든가요? 37 | 대학생과외 | 2013/07/25 | 4,761 |
| 278297 | 더 울버린 재미있나요? 영화보신분 알려주시면 감사하겠습니다. 8 | 궁금 | 2013/07/25 | 1,281 |
| 278296 | 돈없다고 자꾸 징징거리는 사람들.. 왜 그럴까요??? 12 | 아놔... | 2013/07/25 | 4,595 |
| 278295 | 발레 프리뷰 공연이 뭔가요? 1 | 콩콩 | 2013/07/25 | 1,077 |
| 278294 | 고추썰다 손이너무매워요ㅜㅠ 도와주세요 5 | 곰색시 | 2013/07/25 | 3,607 |
| 278293 | 외국인 서울구경 갈만한곳 13 | 외국인 서울.. | 2013/07/25 | 4,667 |
| 278292 | 삼겹살먹고픈데 저 혼자네요. 15 | 태풍누나 | 2013/07/25 | 2,548 |
| 278291 | 저기 아이비랑 김하늘이랑 닮지 않았나요? 6 | 너무 닮은것.. | 2013/07/25 | 1,731 |
| 278290 | 새누리당 적반하장도 유분수지 너무하네요 10 | ㅇㅇ | 2013/07/25 | 1,285 |
| 278289 | 오늘 저희집 저녁 부실한가요 10 | ㅇㅇ | 2013/07/25 | 3,192 |
| 278288 | 검찰 공안부, ‘대화록 실종’ 즉각 수사 착수 | ㅍ | 2013/07/25 | 868 |
| 278287 | 원전) 머리에서 다리가 나온 매미 6 | .. | 2013/07/25 | 1,953 |
| 278286 | 아들의 인터넷강의 신청하면서 인생공부 했어요 3 | 아들만둘 | 2013/07/25 | 1,986 |
| 278285 | 머핀 처음해보려는데 1 | 머핀 | 2013/07/25 | 612 |
| 278284 | 와인을 사왔는데요 3 | 궁금 | 2013/07/25 | 591 |
| 278283 | 못난이 주의보 마야씨 연기 괜찮은데요.ㅎㅎ 17 | ㅎㅎ | 2013/07/25 | 2,668 |
| 278282 | 국정원 헌법유린 박 대통령 방관, 거센 후폭풍 예고 2 | 샬랄라 | 2013/07/25 | 906 |
| 278281 | 아가타 매장은 어디로 가면 될까요? 3 | 반지사고파 | 2013/07/25 | 2,596 |
| 278280 | 요즘에도 소독차가 있네요 2 | ㅎㅎ | 2013/07/25 | 1,096 |
| 278279 | 재혼애기가 나와서 말인데요 5 | ..... | 2013/07/25 | 1,888 |