1. 여름에 입을만한 긴팔 남방을 찾는데 영 눈에 안띄네요.
비치 남방 말고 그냥 기본 남방스타일이면 좋겠는데요,
가격도 착하고요 ㅎㅎ
추천 해 주실만한 브랜드 부탁해요.
2. 몸매가 완전 상뚱이예요 ㅜ.ㅜ
옷맵시도 그렇거니와 건강상으로도 썩 좋질 않아요.
운동 해도 다리만 더 학다리가 되어가구요..
엉덩이와 허벅지를 키우고 싶은데,
스쿼트 만으론 엉덩이는 별 효과가 없는거 같네요.
어떤 운동이 좋은지 알려주세요.
답글 달아주신 분들 모두 5키로 감량! 얍!!!!
엉덩이와 허벅지에 최고가 스쿼트인데 자세 제대로 하고 계신거 맞나요? 하고나면 허벅지가 불난것처럼 어그적어그적 하고 다닐만큼 부하를 걸어서 운동해보세요 세트수도 늘리시구요
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