82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

살을 천천히 빼니까 얼굴살이 안빠지는거 같아요

--- 조회수 : 1,984
작성일 : 2013-07-04 11:48:46

나이 먹어서 다이어트 하니까 가장 문제가 얼굴살 빠지는거..

이번에는 그냥 먹을꺼 먹으면서 천천히 빼고 있거든요

그래봤자 뭐 3개월 동안 4킬로 정도 뺀게 다지만요ㅋㅋㅋ

그런데 재작년는 한달에 4킬로 뺐었을때는 얼굴이 해골이고 확 늙어 보이더니

이번에는 그런게 없네요

나이는 더 먹었는데..

2킬로만 더 빼자!!

IP : 112.168.xxx.32
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 먹으면서
    '13.7.4 11:53 AM (119.149.xxx.181) - 삭제된댓글

    어떻게 빼셨나요?
    어떻게 먹고 양을 얼마나 먹고 운동은 몇시간 어떤 운동을 하셨는지
    관심 많은 1인이네요 ㅎㅎ

  • 2. ㅋㅋ
    '13.7.4 11:55 AM (112.168.xxx.32)

    윗님 그냥 말 그대로 먹으면서 뺀거에요 3끼 다 먹었고요 대신 제가 간식을 좋아 했던거..그런건 좀 끊었어요
    남들은 배고프게 지낸다는데 전 스트레스 안 받고 천천히 빼고 있네요
    대신 운동은 하루 한시간 걷기 운동이나 등산 해주고 있고요
    목표가 5킬로 감량이라..이제 1킬로만 더 빼면 무산소 운동도 들어 가려고요

  • 3. 저도
    '13.7.4 12:01 PM (118.33.xxx.238)

    지난 간헐 단식 바람 이후 조금 덜 먹으니까 3킬로 빠졌는데, 산살 하니까 얼굴살 빠지지 않네요.
    나이 오십에도 살 뺄 수 있다는 거 알았어요.
    운동은 거의 안해요.
    가끔 걷기, 스트레칭.

    저도 2킬로만 더!

  • 4. ㅎㅎㅎ
    '13.7.4 4:27 PM (210.180.xxx.200)

    저도 지난 6개월 동안 5킬로를 뺐어요.

    하루에 50분씩 4킬로를 헬스장에서 걸었고 근력 운동도 조금씩....

    그리고 저녁 아주 소식하구요....여름엔 살이 더 잘 빠지는 것 같아 앞으로 5킬로 더 빼면 목표체중 도달!

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
275511 면세점 비키니 파나요? 비키니는 어디가 예쁜가요? 2 말로 2013/07/18 2,012
275510 공구하는 주물팬 질문요 3 지금 2013/07/18 1,457
275509 盧 기록물담당 마지막 비서관 "내가 직접 찾겠다&quo.. 11 저녁숲 2013/07/18 2,099
275508 황매실이 너무 물러졌는데 어떻게 섞어줘야하나요? 2 매실엑기스 2013/07/18 1,251
275507 홈쇼핑 네일제품 구입하신분!!! 후기좀 알려주세요.ㅎㅎ 2 홈쇼핑네일 2013/07/18 1,120
275506 강아지 눈물자국 지우는 방법 없을까요? 8 2013/07/18 9,369
275505 러브이즈캐논이 올리비아뉴튼존의 음악을 표절했다는 기사도 나오고 .. 5 ... 2013/07/18 1,881
275504 방학기간동안 너무 너무 바쁘네요. 4 허둥지둥 2013/07/18 1,470
275503 긴급생중계 - 국정원 대선개입 진상규명 국정조사특위 전체회의 lowsim.. 2013/07/18 806
275502 병문안 1 갈까? 2013/07/18 673
275501 부산에서 8세 여아 신발 살 만한 곳 3 고국방문녀 2013/07/18 573
275500 이엠발효액 뿌리면 날파리 없어지나요?살까 고민중 2 이엠 2013/07/18 2,600
275499 김용민님 새 책 나왔어요^^ 1 술술읽힘 2013/07/18 758
275498 용인외고 근처에 유명한 학원이 있을까요? 3 경남 2013/07/18 1,397
275497 초간단 맥주안주좀 공유해주세요 14 간단 2013/07/18 2,591
275496 스트레스 받으면 임신이 잘 안되나요? 4 ... 2013/07/18 1,216
275495 입주 베이비시터는 전부 조선족인가요? 18 육아 정말 .. 2013/07/18 4,782
275494 연예병사제도 폐지된다네요. 7 ... 2013/07/18 1,982
275493 카톡 사용궁금해요 1 ㅡㅡㅜ 2013/07/18 640
275492 핸폰 추천 부탁드려요 4 전화기 2013/07/18 616
275491 돈까스 어제는 바삭했는데 오늘 아침에 튀기니 왜 눅눅한걸까요?.. 3 돈까스어려워.. 2013/07/18 1,473
275490 서울,중등 여아가 동대문시장에 가고 싶어해요. 5 지방에서 올.. 2013/07/18 1,094
275489 중고 물건 택배 보내실 때 포장 신경 좀...ㅡ..ㅡ 1 매너좋아 2013/07/18 765
275488 부여 맛집 도와주세요. 2 sos 2013/07/18 2,215
275487 내심 충격... 31 비가오넹.... 2013/07/18 13,641