82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

육아스트레스 어떻게 푸세요?

케이트 조회수 : 1,124
작성일 : 2013-06-27 12:57:45

이제 곧 백일 앞두고 있는 아기 키우고 있는 엄마예요.

내 아기니까 정말 예쁘고 귀엽죠.

하지만 제가 일로서 성취 지향적인 성향이 강하고 집에 있는 스타일이 아닌 사람이기에

스트레스를 받네요..아기보느라 몸과 마음이 힘들고 그런것 보다는 하루종일 집에 콕 박혀서 애기보느라

매일 매일 반복되는 똑같은 하루속에 내 인생은 이제 없고 얘를 위한 인생만 남은 것인가? 이런 생각들로

더 힘드네요..

정말 출산보다 육아가 훨~~씬 힘드네요 출산은 순간이고 끝이 있는 고통이지만

육아는 끝이 없잖아요~~~ㅠ

양가부모님 다 상황이 안되셔서 제가 온전히 봐야하고 신랑은 육아를 잘 도와주는 편이라 그나마

다행이지만..

순간 순간의 스트레스를 풀기위해 집 바로 앞에 있는 슈퍼에서 매일 먹을 걸 사다먹는 걸로

풀었더니 살만 찌고요~~ㅠ ㅎ

다들 어떻게 견디셨는지 궁금합니다.

IP : 211.115.xxx.187
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 힘내세요
    '13.6.27 1:19 PM (222.101.xxx.1)

    저두 친정엄마는 돌아가셨고, 친정은 저 끝~~이라 도움은 힘들고 가기도 힘들구요.
    시댁은 가깝지만 시어머님은 아이들 안을 줄도 모르세요. 일하는 걸 더 좋아하시구요.
    그래서 남편이랑 둘이서 남매 키웠네요. 지금 첫째는 4살이구요, 둘째는 16개월이에요.

    저두 스트레스 무척 받는데 아이들 일찍 재우고 미드 다운받아서 보거나 바느질하거나
    온전히 저만 즐길 수 있는, 저만 할 수 있는 일을 하고 있어요.
    거기다 저는 아이들이랑 산책하면서 햇볕 받으니 우울함이 거의 없어졌어요.
    첫째 4시 30분에 하원시키면서 6시까지 밖에 있다보면 몸은 힘들지만 그래도 기분은 좋아요.
    아이들 꺄르르 웃는 모습에 저도 힐링이 되고 그 웃음 생각나서 집에 와서도 힘내게 되구요.

    백일 지났으니 슬슬 외출해도 될 것 같은데 햇볕 강한 시간 피하셔서 이른 오전, 늦은 오후 쯤
    아이 유모차 태워서 산책 자주하세요~ 30분 이상 하시면 도움 되실꺼에요.
    요즘 남편이 일찍 나갔다 밤늦게 와서 두 아이랑 보내기 정말 육아스트레스 대박인데
    그렇게라도 풀려고 노력 중입니다. 물론 아이들한테 버럭할 때도 있지만요. ^ㄴ^;;;;

  • 2. 돌돌엄마
    '13.6.27 2:01 PM (112.153.xxx.60)

    애들 재우고 드라마보고 폰으로 인터넷하고 정크푸드 먹고.. 다 똑같아요.

  • 3. ..
    '13.6.27 2:26 PM (211.246.xxx.223)

    애기가 일찍 잠들면요.
    깨춤추면서 거실로 나와서 밀린 티비도 보고
    폭풍쇼핑..그래봤자 수유복이지만ㅋㅋ
    엊그제는 정말 감옥생활 같아서 엉엉울고
    남편이 쫄볶이 사다줘서 군만두굽고
    사천짜장도 끓여서 푸지게 먹고..
    어제는 애기랑 첨으로 집앞에 롯데리아도 가봤어요ㅠㅠ
    이제 백일쟁이고 임신기간내내 조산땜에
    갇혀지낸지라 집앞 외출만해도
    기분이 날아갈것 같아요.
    백일되면 슬슬 나가보세요.
    한 5시~6시쯤엔 뜨거운기가 줄어서
    다닐만해요.
    어떻게든 푸세요..
    저도 너무 쌓이니까 자꾸 눈물만 나고 그래서
    덜컥 겁나더라구요.
    외출이 약이더만요ㅋㅋ

  • 4. 밤톨엄마
    '13.6.27 3:47 PM (59.1.xxx.45)

    아기 잘때 82하는거랑..10분거리 마트 운동겸 걸어 가서 아가랑 아이쑈핑?ㅎㅎ 해요

  • 5. 케이트
    '13.6.27 4:00 PM (211.115.xxx.187)

    외출이 답이군요 감사합니다 다들^^

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
272607 아들 있다고 유세하는 친구 29 매번 2013/07/10 3,929
272606 니트 많이 입는데 다리미 추천 좀 4 ... 2013/07/10 1,442
272605 네이트 로그인기록이..... 세상에............ 57 대박 2013/07/10 12,350
272604 전세값 올려받아도 될까요? 7 ㅇㅇ 2013/07/10 1,629
272603 실손보험 정구~~~ 2 마귀할멈 2013/07/10 940
272602 하야트 50만원 상품권... 1 2013/07/10 842
272601 연락 안하는사이인데 게임추천톡 보내는 사람들 7 maumfo.. 2013/07/10 1,979
272600 시루떡 맛있는 떡집 추천해주세요 1 시루떡먹고파.. 2013/07/10 1,349
272599 로이킴 이번 새로낸 앨범 노래 다 좋네요... 8 ... 2013/07/10 1,266
272598 아우.....진짜 더럽게 덥다 18 ... 2013/07/10 3,907
272597 국민연금 보험료율 '인상', 찬반 엇갈려 세우실 2013/07/10 847
272596 "서해 5도 제외시킨 건 박정희…NLL 논란의 불씨&q.. 2 참맛 2013/07/10 1,277
272595 가장 예쁜 치어리더 투표 1위 egg 2013/07/10 926
272594 맞기다(X) 맡기다(o) 눈팅 2013/07/10 1,556
272593 전기밥솥 새로 살까요.. 아님 있는거 고쳐서 쓸까요? 3 살까말까 2013/07/10 889
272592 남의집 빈 음식물 쓰레기통에 수박껍질 버리고 가네요 ㅡㅡ 5 ㅇㅇ 2013/07/10 2,005
272591 주말부부 얼마나에 한번씩 보세요? 2 2013/07/10 1,509
272590 30~40대 중산층..10명중 6명 적금깬다 6 참맛 2013/07/10 2,883
272589 임신중 팩 사용 2 임신중 팩 2013/07/10 1,358
272588 예전엔 과자를 거의 안먹었는데 왜 요즘 과자가 7 과자 2013/07/10 1,678
272587 오로라 공주 보시는 분께 질문드려요!^^ 10 ... 2013/07/10 2,639
272586 그놈을 잡아라 연극 같이 보실분~ 5 불굴 2013/07/10 842
272585 주부님들께 간단한 설문 부탁드립니다! 2 Grande.. 2013/07/10 749
272584 소셜커머스에서 곱창 시켜 보신분 계세요? 곱창 2013/07/10 687
272583 영어문장좀 봐주세요 5 .. 2013/07/10 747