82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

아이 식단 많이 부족하죠? ㅠ

에휴 조회수 : 674
작성일 : 2013-06-26 18:28:42

8살 작고 마른 남자아인데요.

등심 손바닥만큼, 삶은 계란, 파프리카, 자두

닭날개구이, 오이, 콩나물

돈까스 (집에서 만든거), 파프리카, 토마토

만두볶음밥(집에서 만든 만두) , 오이, 참외

등심, 콩나물, 양파 섞어 볶음밥, 토마토

국은 안먹고
매 끼니 고기 하나씩에 이렇게 먹여요.
김치 안먹어서 그냥 안주고, 다른 나물반찬 같은것도 잘 안먹는데..
이 식단 많이 부족한가요?

뭘 좀 추가하면 좋을까요?
먹지않는 음식도 꾸준히 올려서 자꾸 먹으라고 해야하는지..

요즘 일이 많아 퇴근하고 나면 뭘 할 의욕도 없고, 남편은 계속 늦어서 저녁 집에서 안먹거든요.
추가하면 좋은 간단반찬 좀 알려주세요.
IP : 220.124.xxx.131
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 독수리오남매
    '13.6.26 6:36 PM (222.236.xxx.253)

    야채를 안먹으려하면 잘게 다져서 카레,짜장밥,볶음밥을 해주면 어떨까요?
    야채튀김도 좋을것같구요.
    멸치,새우,무,파뿌리,다시마,양파 넣고 다시국물 넉넉히 내서 새우젓넣은 계란찜도 좋을것같구요.
    육수로 감자국 끓여줘도 좋을것같아요.
    생선도 구워주시고 견과류넣은 멸치볶음도 좋구요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
272007 너무 잘생겨서 추방당했다는 사우디 남자 뒷 이야기 3 -_- 2013/07/09 3,749
272006 학교안전공제회가 의료실비를 보상을 받아도 받을수 있는건가요? 7 &&.. 2013/07/09 3,776
272005 소시 유리 침대 셀카 오십팔다시구.. 2013/07/09 870
272004 몸에 옅은 갈색 점이 많이 생겨요 4 이 점이 알.. 2013/07/09 35,162
272003 오로라공주에서 로라 엄마랑 왕여옥 사이 11 오수정 2013/07/09 3,185
272002 책을 낸 친구들이 부럽네요 4 리슨 2013/07/09 1,452
272001 평발교정깔창은 어디서 사나요? 2 평발교정 2013/07/09 1,600
272000 남자 대학생 향수 쓰나요? 7 베이지 2013/07/09 1,801
271999 뽐뿌 구매 궁금해서요. 7 뽐뿌 2013/07/09 1,072
271998 너나 잘해, 그럼 네가 해.. 이런 말이 불쑥불쑥 솟구치네요 2 .... 2013/07/09 879
271997 7월 9일 미디어오늘 [아침신문 솎아보기] 세우실 2013/07/09 371
271996 샤넬 레베쥬 BB 크림 쓰시는분~ 7 피부미인 2013/07/09 3,628
271995 시판 소스 추천해주세요 .. 2013/07/09 724
271994 에어컨 청소서비스 받을려구하는데 2 ㅡㅡ 2013/07/09 1,118
271993 마이홈 메뉴 기능 좀 추가했음 좋겠어요 2013/07/09 314
271992 무지외반증 매쉬소재 운동화 편할까요? 2 2013/07/09 1,711
271991 교복 테러를 당했어요 2 중딩 딸 2013/07/09 976
271990 곧 108배할라구요 8 난나나나 2013/07/09 2,812
271989 불의 여신 정이 보시는 분 계세요? 10 모르겠어요... 2013/07/09 2,015
271988 걷기만 하고 있는데, 근력운동은 무엇으로 하면 좋을까요? 체지방.. 9 ^^ 2013/07/09 3,138
271987 전세대란이 이런건가요ㅠㅠ 4 전세 2013/07/09 2,775
271986 중학생 연산문제집 추천 부탁드려요 2 연산문제집 2013/07/09 2,586
271985 양질의 일자리가 없으니 전업한다 ? 28 ........ 2013/07/09 3,238
271984 60대 후반 어머니가 쓰실 수 있는 파우더 추천 좀 해주세요. 2 cookie.. 2013/07/09 859
271983 암기과목 정말...도와주세요 6 몰라 2013/07/09 1,130