50대다이어트공식
작성일 : 2013-06-19 21:09:21
1587275
많은분의 질문에 답하여 드렸는데
조금이나마 도움되시길 바라면서
공식혹은 법칙?
1.평소보다 적게섭취→몸은 별생각안한다
2.소식하여 허기짐을 느낀다 →몸은 한번 빠져볼까 생각중
3.허기져서 참기힘들다→몸은 한번 빠져보기로 결심
4.도저히 힘들어서 한번만 조금 먹어보자→몸도 작심삼일
우리의의지도 작심삼일 하기쉬운데
몸은 작심삼일 너무 쉽다.
1.이만큼운동했으면 마니했어→몸은 별생각 안한다
2.오늘 많이했으니 빠질꺼야→몸은 한번빠져볼까생각중
3.진짜더이상 운동할수없어→몸은빠져보기로결심
몸은 우리의 맘과는 달리
도도 도도 또 도도
ㅣ.소식+적당한운동= 체중유지시켜주까말까
2소식+ 빡센운동= 체중유지시켜즈
IP : 175.223.xxx.173
6 개의 댓글이 있습니다.
1. destiny
'13.6.19 9:10 PM
(119.149.xxx.188)
흑! 맞습니다 맞다고요,
2. ㅜ.ㅜ
'13.6.19 9:11 PM
(182.210.xxx.99)
슬퍼요....
3. 다이어트
'13.6.19 9:12 PM
(175.223.xxx.173)
오마나 저절로 올라가버렸네요
3.소식+운동의 생활화=빠져주지
4. 저 50대인데
'13.6.19 9:13 PM
(1.225.xxx.153)
5-6kg 뺀 여자입니다
5. 다이어트
'13.6.19 9:16 PM
(175.223.xxx.173)
빼신살 도로 귀가시키면 아니되옵니다
귀양보내십시요
6. 지금 먹던 밥을
'13.6.19 10:17 PM
(211.177.xxx.111)
절반으로 줄이면 운동 안해도 빠짐.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 264468 |
아기낳으면 정말 침대가 필요없는지요? 싸이즈 어떤걸 추천하세요?.. 12 |
냥냥이 |
2013/06/19 |
1,762 |
| 264467 |
배찜질 하는 핫팩 어떤걸 쓰세용?^^ |
핫팩 |
2013/06/19 |
953 |
| 264466 |
중2학생입니다 질문받아요 40 |
중딩 |
2013/06/19 |
11,107 |
| 264465 |
일본에서 휴대폰으로 한국 집으로 전화걸 때 5 |
일본 |
2013/06/19 |
14,763 |
| 264464 |
아이들 캠프 괜찮은가요? 1 |
무거운마음 |
2013/06/19 |
501 |
| 264463 |
새 아파트가 원래 습한가요? 8 |
sun |
2013/06/19 |
3,221 |
| 264462 |
청주시 흥덕구 석곡동 |
모모 |
2013/06/19 |
607 |
| 264461 |
[진지한 질문글] 인터넷 휴대폰 없이 재미있게 보내는 방법? 8 |
진지먹음 |
2013/06/19 |
460 |
| 264460 |
"나 이렇게도 했다" 소소하더라도 다이어트 비.. 37 |
살제발 |
2013/06/19 |
6,739 |
| 264459 |
우리 아이를 괴롭히는 아이를 어떻게 하면 좋을까요? 6 |
못난 엄마 |
2013/06/19 |
1,470 |
| 264458 |
스스로 중산층이라 생각합니다. 질문받기에 동참 38 |
합니다 |
2013/06/19 |
3,340 |
| 264457 |
회사이름 짓는데 도와주실분! 6 |
번뜩이는 아.. |
2013/06/19 |
521 |
| 264456 |
폐경전에 어떤 증후군들이 있나요? 1 |
폐경 전 증.. |
2013/06/19 |
4,266 |
| 264455 |
어린이집교사예요~ 질문 받아요 ^^ 20 |
// |
2013/06/19 |
2,278 |
| 264454 |
도와주세요 아이 염증 수치 2 |
둘 애기 엄.. |
2013/06/19 |
3,845 |
| 264453 |
표창원 "새누리 국정조사 수용안하면, 서울광장에 모여달.. 13 |
샬랄라 |
2013/06/19 |
1,272 |
| 264452 |
저.. 결혼할 수 있을까요? 12 |
.. |
2013/06/19 |
2,110 |
| 264451 |
50대다이어트공식 6 |
다이어트 |
2013/06/19 |
2,702 |
| 264450 |
선생님 면담 가시면 어떤 말씀들 하시나요? 1 |
초등 1학년.. |
2013/06/19 |
676 |
| 264449 |
분당에서 도배 좀 저렴히 할.수 있는 곳 아시는지요 |
도배 |
2013/06/19 |
353 |
| 264448 |
자양동의 맛있는 떡집 추천해주심 감사하겠습니다~ 5 |
바람떡 |
2013/06/19 |
1,097 |
| 264447 |
중국어 하루에 한 시간 씩 배우면 잘하는 데 얼마나 걸릴까요? 2 |
singli.. |
2013/06/19 |
1,550 |
| 264446 |
화장실 문이 물에 불어서 안닫혀요 4 |
wndlss.. |
2013/06/19 |
1,563 |
| 264445 |
혜경샘 요리책<특별한 한상차림> 2 |
풀빛 |
2013/06/19 |
1,315 |
| 264444 |
참 별것도 아닌 애영유엄브 타령!! 17 |
모여먹으면꿀.. |
2013/06/19 |
2,636 |
