식후, 식전 언제가 좋은가요?
빈혈이 있어서 철분제도 먹어야 하는데
철분은 비타민 c와 함께 먹어야 좋잖아요
그럼 종합비타민과 함께 먹어도..저렇게 세 알을 동시에 같이 먹어도 괜찮나요?
영양소마다 서로 흡수를 도와주고 방해하는 것들이 있으니
제 마음대로 먹기가 그렇네요
그리고 아이허브에서 철분제 뭐가 좋은가요?
마그네슘도 먹으면 좋은가요? 좀 예민하고 짜증 많고 잘 지치는 성격과 체력입니다
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
263194 | 우리 진짜 더럽고 건강에 좋지않은 문화 제발고쳐요ㅜㅜ 22 | .. | 2013/06/17 | 16,200 |
263193 | 항문오른쪽이 따갑고 화끈한데 4 | ㄴㄴ | 2013/06/17 | 1,187 |
263192 | 하이폭시 해보신 분 계세요? 1 | 다이어터 | 2013/06/17 | 1,191 |
263191 | 집에서 실내화 어떤 거 신으세요? 6 | 실내화 | 2013/06/17 | 2,055 |
263190 | 메디폼 사용법좀 알려주세용 5 | 알려주세용 | 2013/06/17 | 10,706 |
263189 | 굴 양식을 일본에서 수입한 가리비에 한다는 동영상보고, 굴양식작.. 8 | 애둘맘 | 2013/06/17 | 2,078 |
263188 | 명치 통증.. | ㅠㅠ | 2013/06/17 | 1,101 |
263187 | ebs 부모 진행하던 지승현 아나운서도 성형한 건가요 ? 11 | ..... .. | 2013/06/17 | 8,498 |
263186 | 이성에게 인기 굉장히 많은 스타일들은..?? 5 | @@ | 2013/06/17 | 3,841 |
263185 | 개인접시사용보고 매장에서 침 튀기는 일 5 | 비위 | 2013/06/17 | 1,680 |
263184 | 이 소식 들으셨어요? 7 | 헐 | 2013/06/17 | 4,425 |
263183 | 아이들 첫수련회보낼때 걱정 많이 되셨나요? 6 | 흠 | 2013/06/17 | 941 |
263182 | 제 주위가 특이한 걸까요 6 | 며느리 | 2013/06/17 | 1,622 |
263181 | 박지윤아나운서는 너무 아줌마티를내려고하네요 21 | .. | 2013/06/17 | 6,780 |
263180 | 검찰의 원세훈 기소는 생쇼였나 봐요 7 | 심마니 | 2013/06/17 | 881 |
263179 | 공부하기가 귀찮을때.. 4 | 갑자기 | 2013/06/17 | 1,022 |
263178 | 드디어 독립해요 가족들한테 말안하고 나가려구요 11 | .. | 2013/06/17 | 3,856 |
263177 | 구별해주세요 2 | 궁금해 | 2013/06/16 | 434 |
263176 | 영훈중 교감이 자살하셨다네요. 7 | 슬픈 기억속.. | 2013/06/16 | 8,050 |
263175 | 내일 이사라... 2 | 걱정가득 | 2013/06/16 | 572 |
263174 | 무엇이든 물어보세요(식당에 관한) 58 | 식당주인 | 2013/06/16 | 4,448 |
263173 | 기분 나쁘네요 빙수글 2 | 기분 | 2013/06/16 | 1,479 |
263172 | 비타민 복용법 좀 알려주세요 | ........ | 2013/06/16 | 1,227 |
263171 | 남자는 사랑과 섹스가 별개라는말 10 | ㄴㄴ | 2013/06/16 | 10,083 |
263170 | 아이 치아를 발치했는데 속이 다 썩어있네요..흑흑 3 | ㅜㅜ | 2013/06/16 | 2,508 |