작년부터 생리양도 확줄고, 2-3달에 한 번 씩 생리하더니...
건강검진 때 여성호르몬 검사 같이 받았더니 폐경이라고 하네요....ㅠ 어찌 해야 할지...
유방암 가족력이 있어 여성호르몬 복용은 꺼려 집니다....ㅠ
물론 앞으로 운동 더 열심히 하고, 섭생에 신경 많이 쓰려고 합니다....콩/두부/신선야채 등등....
조금 피곤 한 것 빼고는 전혀 갱년기 증상은 없구요....열심히 아이 키우고 일하고 있습니다^^
궁금한 것이요..... 천연호르몬(?)제들....약국에서 파는....콩추출물, 토끼풀추출물이 들어가 있는 약국에서 파는 약들.....(훼*민-큐..... 프로멘실 등의 보조제들....) 이런 약들을 먹으면 도움이 되는 것인가요?
별다른 갱년기 증상이 없는데.... 이런 천연호르몬제를 꾸준히 먹는 것이 도움이 될까요?
여성호르몬이 다른 여성보다 10년은 못 나오는 것이니...병원처방 호르몬제 말고 이런 약국에서 파는 보조제라도 꾸준히 먹어야 하는 것 아닌가 싶어서요....
너무 일찍 폐경이 오니.....어찌 할 바를 모르겠네요...ㅠ 도움 좀 주세요....