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볼운동 추천해주세요~

... 조회수 : 899
작성일 : 2013-06-04 18:37:11

남편이 오십견 운동한다고 볼을 하나 샀는데..

운동 하나도 안하고 공간만 차지하네요.

볼운동 ..아주 기초적인것좀 알려주세요. 나 좀 하려구요...

인터넷 검색해도 잘 모르겠더라구요.

부탁해요~
IP : 125.178.xxx.145
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