82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

근육운동하다보니 허벅지가.

궁금해서요 조회수 : 1,541
작성일 : 2013-06-03 18:01:50
166-53 으로 운동시작했어요. 살짝 섭식 장애로 너무 안 먹다가 한번에 몰아먹던 사람인데. 슬슬 살이 찌길래 운동시작했어요. 운동하며 이거저거 잘 먹고 입맛 돌고.해서 잘 먹고 식사가 즐거워졌어요.
오전에 걷기40분 근육20분 자전거20분하고 오후에 요가하고..약간의 맥주로 하루를 마무리해요^^;;;
전에 비해 많이 먹으니 살이 안 빠지는건 그렇다 치는데..스키니가 허벅지가 딱맞아요..ㅜㅜ
만져보면 근육빵빵 해졌고, 전에 털렁거리던 살이 다 한데 모여있어서 보기에도 좋은데 바지가 너무 딱 맞으니 이거 운동잘못하는거 아냐? 싶기도 하고..
정글의법칙보니 어떤 아나운서가 촬영가기전에 운동해서 스키니가 안 맞았단 얘기 나오던데 그거와 같은 이유인지 싶기도 하고..
허벅지운동은 스쿼트30회2세트, 런지 30회씩 2세트 기계로하는 허벅지 운동 하고 있는데 줄일까요?
복근도 슬쩍 만져지는게 너무 좋고..입맛 좋아지는것도 좋아 잘 먹는데. 보통 살 빼는게 목적이신 분들처럼 음식을 예전처럼 적게 먹어야 허벅지 사이즈가 원상복귀 될까요?
아..고민이에요. 씨위며 제이브랜드며 25바지 잔뜩인데.
운동 고수님들 조언부탁드려요.
보기엔 좋으니 계속 고~할까요??
IP : 223.62.xxx.23
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 그게
    '13.6.3 7:00 PM (80.202.xxx.250)

    음식을 조절하셔야 해요. 단순히 양만 줄이는 걸 떠나 염분, 영양소 조절을 하셔야,,, 근데 보통 처음에만 근육이 부으면서 바지가 그렇게 불편하다가 근육이 자리잡으면서 다시 슬림해지던데,,,

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
258498 짧은 단발 곱슬님들, 머릿결 관리 어찌하십니까? 2 찰랑찰랑 2013/06/03 2,184
258497 가정부미타 보신 분 있으세요? 11 일드 2013/06/03 1,579
258496 근육운동하다보니 허벅지가. 1 궁금해서요 2013/06/03 1,541
258495 국민행복기금 신청절차가 많이 복잡한가요? 1 카스타드 2013/06/03 607
258494 [아이엠피터] 전두환, 법 개정되면 죽을 때까지 강제 노역형 2 세우실 2013/06/03 946
258493 근력,유산소 어떤걸 먼저 하나요? 6 몸짱되고싶어.. 2013/06/03 1,660
258492 파프리카 어떻게 먹을까요? 14 파프리카 2013/06/03 3,122
258491 wmf압력솥이 김이 다 새나가요 5 현규맘 2013/06/03 1,364
258490 (방사능)시사매거진2580" 원폭, 잔인한 대물림&qu.. 2 녹색 2013/06/03 1,116
258489 수학 진짜 못하는 아이.도와주세요 9 6학년 2013/06/03 1,753
258488 레인부츠 어떤게 이쁘고 좋은가요? 7 ,,, 2013/06/03 1,508
258487 급 질문 아이학원에서 3시경 불이났는데 7 바보보봅 2013/06/03 1,285
258486 한국여자들이 시집에 초반에 당하고도 참다가 화병나는 이유 20 ... 2013/06/03 5,353
258485 크록스 추천해 주세요. 1 0.0 2013/06/03 638
258484 초보탈출하려고 합니다. 2 하늘사랑 2013/06/03 722
258483 오랜만에 친구들과 집에서 술한잔 하려는데.. 4 친구들과 2013/06/03 659
258482 남편과 시댁 4 속상 2013/06/03 1,505
258481 연극인 윤석화..이 여자도 버진아일랜드! 1 손전등 2013/06/03 1,212
258480 이런 성형외과 의사 보셨나요? 4 qhrhtl.. 2013/06/03 1,807
258479 주근깨땜에 IPL하려고 하는데요.. IP2L이 확실히 더 좋나요.. 2 IPL 2013/06/03 3,031
258478 보태주지도 않으시면서 이거사라 저거사라 하시는 시어머니,,, 15 .... 2013/06/03 3,825
258477 두드러기 조언 부탁드려요 7 걱정걱정 2013/06/03 1,338
258476 일본군 '위안부' 피해자 증언 영어로도 남긴다 3 세우실 2013/06/03 475
258475 김연아 금년 마지막 아이스쇼 한다네요 8 Fisher.. 2013/06/03 2,832
258474 순금팔찌 디자인좀 봐주세요. 2 .. 2013/06/03 3,069