자존감이 바닥을 칠 때 어떻하시나요?
작성일 : 2013-05-16 08:07:48
1561481
정말 요즘 힘 드네요. 자존감이 바닥을 칠 때 어떻게들 이겨 내시나요?
IP : 123.213.xxx.4
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 운동이답
'13.5.16 8:12 AM
(183.96.xxx.228)
저는 운동해요. 뭔가 성취감을 주는 것으로요.
등산이나 근육 운동을 합니다.
등산은 정상에 올라가 내려다보고 있으면 마음 다스리는 데 좋구요.
근육 운동은 한달이나 두달 잡고 죽을똥살똥 바짝 조여줘요. 가끔 속옷만 입고 전신 거울 앞에서서 살들을 째려보면서 다짐합니다. '늘어진 살들 다 조져버리겠다!!!'
제아무리 답답할 때도 그나마 몸뚱이는 내 마음대로 움직여지니까요.....
2. 저는
'13.5.16 8:19 AM
(121.164.xxx.32)
마음을 어지럽히는 것들이 떠나게 하시고, 기쁨이 오게 해달라고 하나님께 기도합니다.
3. 쉬세요
'13.5.16 8:36 AM
(59.7.xxx.88)
맛있는거 사먹고 쉽니다.. 일도 쉬고 생각하는 것도 쉬고 나한테 잘해준다고할까...
배부르고 등따스면 뭐랄까 정신적으로 좀 관대해지더라구요 나한테도 남한테도...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
276494 |
내가 가장 예뻤을 때.. 드라마 해요 2 |
ㅋㅋㅋ |
2013/07/21 |
2,005 |
276493 |
울산성민이 사건... 아고라 서명 부탁드립니다.. 3 |
바람아래나 |
2013/07/21 |
1,275 |
276492 |
주위에 혹시 고소득 노인? 6 |
고소득 |
2013/07/20 |
3,025 |
276491 |
사설 해병대캠프 희생자를 추모하며 8 |
.. |
2013/07/20 |
1,210 |
276490 |
패션에 저작권이 없는 이유.. TED강연(한국어 지원 되요) 밑.. 3 |
패션 |
2013/07/20 |
1,937 |
276489 |
남편의 이런 행동들..어떻게 생각하세요? 2 |
멍 |
2013/07/20 |
1,985 |
276488 |
아기 깔아줄 여름이불 뭐가 좋을까요? 2 |
이불 |
2013/07/20 |
1,099 |
276487 |
여행좋아하시는분 여행가방 싸는것도 즐거우신가요? 10 |
살빼자^^ |
2013/07/20 |
2,555 |
276486 |
티비에서 외도고백 10 |
... |
2013/07/20 |
4,178 |
276485 |
영화 나홀로 사막에 보신 분 5 |
lost i.. |
2013/07/20 |
1,628 |
276484 |
지금 혹시 다른곳 열대야 왔나요? 6 |
?? |
2013/07/20 |
1,233 |
276483 |
한약 다이어트 100% 요요올까요? 21 |
다이어트 |
2013/07/20 |
25,580 |
276482 |
5살 딸아이 아랫부분 3 |
알려주세요 |
2013/07/20 |
1,586 |
276481 |
쇼핑몰 반품할때... 환불해 준다는 의미인가요?? 컴대기 2 |
쇼핑몰 반품.. |
2013/07/20 |
1,397 |
276480 |
칼과 꽃서 여주가 왜 그리 남주에게 빠진건가요ㅃ 1 |
시에나 |
2013/07/20 |
1,070 |
276479 |
스위스에서 선글라스 꼭 필요한가요? 3 |
푸른밤 |
2013/07/20 |
1,447 |
276478 |
스마트폰 쓰다가 안쓰시는 분 계세요? |
아날로그 |
2013/07/20 |
886 |
276477 |
조민수 역할 짜증이 슬슬.. 8 |
.. |
2013/07/20 |
3,453 |
276476 |
제주도에 목요일부터 갈려는데 9 |
허걱 |
2013/07/20 |
1,646 |
276475 |
스캔들에서 김혜리가바른립스틱 |
바보보봅 |
2013/07/20 |
1,005 |
276474 |
아빠가 아이들에게 잔심부름 많이시키나요? 3 |
셀프 |
2013/07/20 |
991 |
276473 |
맛이 쓴 집된장은 어떻게 해야 할까요? 5 |
쓴된장 |
2013/07/20 |
2,851 |
276472 |
입안에 혀가 논 바닦 갈라지듯 갈라졌어요 6 |
방실방실 |
2013/07/20 |
2,228 |
276471 |
핸드폰으로 녹음한, 용량이 큰 음성, 어떻게 받을 수 있을까요?.. 8 |
궁금이 |
2013/07/20 |
3,098 |
276470 |
김치가 얼었어요 5 |
자취 |
2013/07/20 |
2,891 |