82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

사골이 몸에 안좋단말이 사실인가요???

조회수 : 4,897
작성일 : 2013-05-07 08:06:48
첨으로 사골을 3일을 푹~우려 우유색 국물을 만났는데요. 인터넷 사골성분 검색하다보니 사골 오래우리면 칼슘보다는 인이 많이 나온다더라구요.
이게 오히려 뼛속 영양분을 뺏는다구요.
이게 증명된 사실인지 궁금하네요.
사골이면 젤 좋은줄알구 산후조리때도 먹고, 애들 먹이려 육수도 사골육수로 썼는데 배신감이 밀려오네요!
사실인가요??? 아시는분 답변좀....
IP : 211.246.xxx.132
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '13.5.7 8:22 AM (1.225.xxx.2)

    오~~~래 주구장창 먹지말라는 거죠.
    콜레스테롤도 높고 그래서
    연세 드신분께는 입맛 돌아오기용으로 좀 드리지 많이 권하지 말라고 합니다.
    단백질도 많고하니 가끔씩은 입맛 돋구기로 드세요

  • 2. ...
    '13.5.7 8:28 AM (182.222.xxx.166)

    인 성분이 칼슘과 결합해서 배설된다던가 그런 얘기 같던데요. 그것도 있지만 중성 지방 그 자체라고 내과 의사들은 절대 안 먹는다네요 . 거기다 국물 음식은 또 염분 과다 섭취 문제도 있다고..

  • 3. ...
    '13.5.7 9:31 AM (203.255.xxx.87)

    한의사가 저한테 소고기는 먹지 말라고 해서
    일단 사골도 안 먹어요.
    대신 돼지 뻐 고아 먹으라고 하드라구요.

  • 4. dd
    '13.5.7 10:19 AM (112.187.xxx.103)

    몇일전 케이블에서 의사가 나와서 이야기한걸 봤는데요
    사골속의 인성분이 우리몸의 칼슘의 흡수를 방해한다고 하네요
    오래먹으면 뼈속의 칼슘까지 뺏어간다고 먹지말라고 하는걸 봤어요

  • 5. dd
    '13.5.7 10:21 AM (112.187.xxx.103)

    또 사골국에는 칼슘보다는 지방과 같은 대량 영양소 비율이 높아 살만 찌우고 뼈를 약하게 하기 때문에 성장기 어린이들에게 먹이면 안좋다고 하더라구요

  • 6. ...
    '13.5.7 3:18 PM (222.109.xxx.40)

    의사에게 그얘기 들은지 십년도 넘었어요.
    우유 한컵이 사골 10대접보다 몸에 좋다고요.
    먹고 싶으면 일년에 한번이나 두번 먹으라고 하네요.
    그래서인지 요즘은 마트, 백화점에서 사골, 꼬리, 우족 자주50% 세일 해요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
252104 [핫이슈] 통상임금 산정방식, 해법은? ... 2013/05/13 511
252103 '그는 약간 뚱뚱한 사람이다' 를 영어로 뭐라해야 하나요? 6 영작 2013/05/13 2,653
252102 ”尹, 귀국 직전까지 이남기 수석 방에 숨어” 外 4 세우실 2013/05/13 1,888
252101 '애들 놀리다'는 표현, 잘못된 것 아닌가요? 7 놀리냐? 2013/05/13 999
252100 비타민의 갑은? 4 나도 한번 .. 2013/05/13 2,077
252099 박근혜는 분명히 통상임금 문제가 뭔지 몰랐을 거에요 13 심마니 2013/05/13 2,309
252098 아이를 키워보고 싶어요 4 싱글 2013/05/13 992
252097 혹시 은행원 계신가요? 9 ........ 2013/05/13 5,840
252096 죄송한데 오늘 오자룡 요약 좀... 부탁드려요 4 자룡 2013/05/13 1,731
252095 중학생 학교 체육복 4 미적미적 2013/05/13 1,344
252094 갤럭시 sadpia.. 2013/05/13 397
252093 놀고 있는 아들을 보며 드는 끝없는 고민 9 엄마 2013/05/13 2,709
252092 손연재 선수는 아사다 마오정도 급이라고 보면 맞을까요? 16 뭐라고카능교.. 2013/05/13 3,663
252091 오랫만에 윤후 한번 보세요~ 3 2013/05/13 2,056
252090 남자친구와의 결혼 12 고민중 2013/05/13 4,273
252089 질좋고 맛있는 잣 판매처 5 알려주세요 2013/05/13 1,026
252088 무는 개보다 더한 개 주인 1 분당 아줌마.. 2013/05/13 878
252087 청와대까지 수사를 받게 될지도 모를 국면이네요 4 참맛 2013/05/13 1,446
252086 친할머니 장례식, 이럴때어찌할까요? 13 기혼 2013/05/13 4,924
252085 “방문 잠그고 두 사람이 울며, 소리를 질렀다” 5 봉봉 2013/05/13 3,361
252084 양배추물 마시면 설사하는게 정상인건가요? 2 gngn 2013/05/13 5,863
252083 나는 풀타임인데... 2 풀타임 2013/05/13 914
252082 미국 들어가는 데 책 추천해주세요. 미국 2013/05/13 468
252081 [강연 안내] 유시민 '어떻게 살것인가?' 내일입니다 2 마을학교 2013/05/13 1,012
252080 오자룡 좀 가라..! 12 오지룡. 2013/05/13 3,115