나도 탄수화물 줄여야겠다, 아침부터 호밀빵 먹었는데
http://www.christiandaily.co.kr/news/C774AC83B9CC-BA39ACE0-C5B4B5BBAC8C-AC00C...
나도 탄수화물 줄여야겠다, 아침부터 호밀빵 먹었는데
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저게 비정상적인 거지요.. 연예활동하면서 비쥬얼이 중요한 사람들이 하는 "비정상적"인 것들을 일반인들이 따라하려는게 문제...사람들이 일반적인 일상생활할때는 뇌활동을 위해서라도 충분한 양의 탄수화물은 필수지요.
저 다이어트 중인데..
점심으로 버거킹 1+1 쿠폰 얻은걸로 먹을거예요~
내일은 스타벅스 프라프치노 해피아워 50%로 마실거구요~
대신 저녁 조금 먹고, 운동 해서 칼로리 소비 하려구요. 가끔씩은 먹는 즐거움을 느끼려다 보니 감량이 더디네요~^^;;
소녀시대 제시카가 그랬다잖아요. "죽을 만큼 운동하고 죽지 않을 만큼만 먹었다.."
정말 저렇게 먹어요?
머리 빠지고 가슴 엉덩이 다 실종될텐데.
요즘엔 육덕이 진리인데.
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