아침저녁은 안그런데
이상하게 점심은 많이 졸립네요.
아까 점심으로 국수먹었는데 몸이 너무 피곤하길래
좀 누워있으려니 그냥 잠이 들어 버렸어요.
아무래도 뭔가 이상이 생긴거 아닐까요?
눈도 흐릿하고 크게 떠지지를 않거든요.
아니세요?
탄수화물 중독증 증상인데...
전 직장다닐때 유난히 그런증상 있었는데 집밥 먹으면 좀 덜하더군요.
그게 이유가 있었어요. MSG에 취약한 사람들이 유난히 잠이 온다고 해요.
뭐 아닐수도 있구요. 예를들어 저는 길거리 떡볶이로 점심을 떼우거나 하는 날은 더 심해요.
과식하면 졸려요.
저도 그랬었는데...식전 식후 물안마시고 식사중에 국물음식 안먹으니 그런 현상이 싹 사라졌어요...
윗님처럼 국물음식 드시지 마세요.
제가 밥따로물따로 한지 몇년되가는데 한번도 식후 졸린적이 없었다는..
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