날도 많이풀렸고 운동하러 산에 간지 5일째되는데요ᆢ
첫날은 생각했던거 보다 숨만조금 찼지만 정상까지
오르는데 별 힘든지 모르고 올라갔어요ᆢ
근데 담날오를때와 오늘까지도 오르는데 첫날보다 더
힘이드네요ᆢ헉헉 ;;;
나름 신경쓴다고 저녁도 5시~6시전에 먹게되면 좀
먹고 거의안 먹었거든요ᆢ 언제쯤 이나되야 정말 깃털
처럼 가볍게 올라갈까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
요즘 집뒷산을매일가게됐는데ᆢ
운동 조회수 : 1,767
작성일 : 2013-04-27 19:58:51
IP : 125.179.xxx.18
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'13.4.27 8:10 PM (59.15.xxx.61)그냥 생각없이 꾸준히 하시면
어느 날엔가...힘도 안들고 가쁜히 올라와 있는 나를 발견하게 되지요.2. ..
'13.4.27 9:38 PM (175.223.xxx.122)꾸준히 체력을 끌어올리다보면 어느 순간
꾸준히가 중요하더군요3. 대한민국당원
'13.4.28 12:13 AM (58.239.xxx.83)무리하진 마시라! 숨이 깔딱깔딱~ 넘나드는 일도 있을 것이다. 산이 얕다고 우습게 보면 안된다. 자연 앞에선…. 매일 산을 찾는데? 무리가 느껴지면 전날에 술은 마시지 않았나? 이건 기본 중에 기본 ㅁ_ㅁ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 250137 | 이알바 어떨까요 3 | ... | 2013/05/10 | 818 |
| 250136 | 하와이 오하우섬 | 크기 | 2013/05/10 | 2,448 |
| 250135 | 전화와서 신청접수만한 핸폰취소가능하나요? 2 | 급해 | 2013/05/10 | 539 |
| 250134 | 저희개를 이웃개가 물어서 수술을 했네요 ㅠㅠ 10 | 새옹 | 2013/05/10 | 1,945 |
| 250133 | 윤창중 인턴녀 92년생이네요 [펌] 6 | 소나기와모기.. | 2013/05/10 | 33,849 |
| 250132 | 전주에 소아 정신과 친절하고 능력있고 잘 보시는의사샘 아시는분?.. | 소소 | 2013/05/10 | 1,884 |
| 250131 | 초 5 딸아이 연산 학습지를 시키려하는데.. 3 | 고민맘 | 2013/05/10 | 1,215 |
| 250130 | 성추행과 성폭행 차이가 뭔가요? 8 | 윤씨 | 2013/05/10 | 4,835 |
| 250129 | 꽃게를 11만원어치나 사왔는데 어떻해요 ㅜㅜ 41 | 걱정이 태산.. | 2013/05/10 | 5,112 |
| 250128 | 유기견을 데리고 왔어요~~~~ 35 | 카라 | 2013/05/10 | 2,835 |
| 250127 | ‘웃음 속에 흐르는 눈물’ 더 이상 없도록 | 감정노동자 | 2013/05/10 | 423 |
| 250126 | 옷 잘 입는분들 잘 입는 쎈스좀 알려주세요(살빠지십니다) 5 | 티셔츠 | 2013/05/10 | 2,160 |
| 250125 | 이게 자랑인지요? 4 | 흠.... .. | 2013/05/10 | 799 |
| 250124 | 프뢰벨책사주고싶은데요.. 9 | 프뢰벨 | 2013/05/10 | 1,255 |
| 250123 | 아이 코세척하다가 귀에 물들어갔어요ㅜㅜ 3 | 일곱살 | 2013/05/10 | 6,710 |
| 250122 | 내일 회사 야유회 안갈 핑계거리 없을까요? 11 | 음 | 2013/05/10 | 5,924 |
| 250121 | 박근혜가 우리나라 노동자들 임금 깎아주겠다는 15 | 선물 | 2013/05/10 | 1,677 |
| 250120 | 강아지 수제사료 먹이시는분 계신가요? 4 | .. | 2013/05/10 | 1,421 |
| 250119 | 아직 오자룡 보면 안되겠죠..?? 7 | jc6148.. | 2013/05/10 | 1,762 |
| 250118 | 일을 한다는 것은 구속이겠지요. 1 | 돈 받고 | 2013/05/10 | 589 |
| 250117 | 부모님을너무 사랑해서 애기낳기 싫은경우 18 | farrow.. | 2013/05/10 | 3,050 |
| 250116 | 빨리 걷거나 운동하면 하체가 죽을듯이간지러워요 ㅠㅠ 17 | 간지러움 | 2013/05/10 | 31,891 |
| 250115 | 본인인 윤창중의 주장이 올라왔네요. 99 | 어처구니없네.. | 2013/05/10 | 12,359 |
| 250114 | 자식 버리고 집 나간 엄마 12 | 참혹 | 2013/05/10 | 6,547 |
| 250113 | 비교되는 노무현 첫 해외순방 사진 17 | 참맛 | 2013/05/10 | 5,321 |