아침점심을 딱 반공기 저녁은 풀이랑 닭가슴살 200g(고기안챙겨먹는식습관땜시먹음)먹어요.ㅜㅜ
원래 밥을 대접에 가득퍼먹던 습관이 있어서 힘드네요.
누구는 닭가슴살 맛없다는데 무염훈제먹는데 팔팔끓여데워 먹는데 꿀맛이에요. 더먹고싶어요.
간식으로는 다이어트시리얼 40g에 저지방우유 150말아먹고요.
밥양을 한 1/4로 줄였더니 배는 쑥 들어갔어요.
이번여름 캐리비안베이 가려고 다이어트 중이에요.
운동하는건 재미있어요. 이소라해요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
미친식욕 때문에 다이어트 힘드네여.
ㅡ 조회수 : 943
작성일 : 2013-04-13 19:00:16
IP : 221.141.xxx.48
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 다이어트
'13.4.13 7:27 PM (119.203.xxx.233)그래도 지금까지 잘 하고 계신걸요 ^^
2. 보험몰
'17.2.3 8:49 PM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
245408 | 지금 sbs드라마 아역배우 4 | ㅇㅇ | 2013/04/27 | 1,374 |
245407 | 머리빠짐에 좋은 헤어제품좀 추천부탁드려요 | 추천좀 | 2013/04/27 | 882 |
245406 | 결혼하고 난후 기분 좋앗나요? 6 | 개미 | 2013/04/27 | 1,850 |
245405 | 싱크대 배수구 찌꺼기 청소 어떻게 하세요? 13 | 싫어요 | 2013/04/27 | 5,608 |
245404 | 엠엘비파크 피지알에 국정원 요원 투입되었네요 4 | ㅋㅋ | 2013/04/27 | 1,578 |
245403 | 질문인데.. 4 | 카푤라니 | 2013/04/27 | 541 |
245402 | 확실히..내가 가진 단점을 똑같이 가진 상대를 별로 좋아하게 되.. 8 | ..... | 2013/04/27 | 2,350 |
245401 | 레깅스 주로 어디서 사세요 ? 4 | ........ | 2013/04/27 | 1,800 |
245400 | 아이언맨3..로버트 다우니 주니어 정말 매력적이에요 20 | ㅎㅎㅎ | 2013/04/27 | 3,520 |
245399 | 충전기 샀는데 너무 좋네요,, 2 | 코코넛향기 | 2013/04/27 | 1,558 |
245398 | 미스코리아 후보들 사진보니 ㄷㄷㄷㄷ 6 | 충격 | 2013/04/27 | 3,052 |
245397 | 돌잔치 어떤게 더 낫다고 생각하시나요 ..? 12 | ... | 2013/04/27 | 1,929 |
245396 | 스키니 좋아하시는 분들 10 | 저려요 | 2013/04/27 | 3,976 |
245395 | 비지엠곡인데 | 궁금해요 | 2013/04/27 | 409 |
245394 | 구두 38 사이즈는 240 인가요? 12 | 질문 | 2013/04/27 | 20,313 |
245393 | 여기 장터에서 과외샘 구하면 안될 것 같아요 6 | 흠.... | 2013/04/27 | 3,139 |
245392 | 여학생들 수련회때 드라이기도 가져가나요? 5 | 수련회 | 2013/04/27 | 1,176 |
245391 | CRPS? 이런 병은 왜 걸리는 건가요..정말 안타깝네요...... 3 | ..... | 2013/04/27 | 2,507 |
245390 | 진짜로 요샌 네비게이션 안달고 휴대폰에 있는 어플로 쓰나요?? 43 | .. | 2013/04/27 | 10,610 |
245389 | 요즘 집뒷산을매일가게됐는데ᆢ 3 | 운동 | 2013/04/27 | 1,767 |
245388 | 고3 지방일반고 여학생인데요 과학2가 필요할까요 3 | fineda.. | 2013/04/27 | 1,190 |
245387 | 무도 엔딩노래 10 | 무도 | 2013/04/27 | 2,772 |
245386 | 이사 갈 때요. 1 | dma | 2013/04/27 | 738 |
245385 | 찡해요.. 11 | 무한도전.... | 2013/04/27 | 3,026 |
245384 | 대전 맛집 좀 알려주세요(고속버스터미널, 계족산 근처) 2 | 구황작물 | 2013/04/27 | 5,281 |