82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

먹어도 너무 먹어요

정말 조회수 : 1,811
작성일 : 2013-04-11 09:42:03
너무 먹어서 위가 아파요
어제 야식으로 보쌈 해먹고 몽쉘통통 한상자 먹고
자다가 위가 아파서 고생하고도
아침에 일어나서 밥먹고 또 초코파이 작은거한상자...
지금 아침식사한지 2시간 지났는데
나물에 밥 비벼 억었네요
그런데 또 배가 고파요
제가 요즘 사소하게 타인들에게 상처 받았거든요
그 이유일까요?
한 3일 미친듯이 먹었는데 얼굴은 홀쭉해지네요

IP : 223.62.xxx.56
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 스트레스
    '13.4.11 9:42 AM (72.213.xxx.130)

  • 2. 헐~
    '13.4.11 9:47 AM (59.86.xxx.85)

    아무리 스트레스래도 그렇게 드시면 위장이 당해내나요?
    그만드시고 밖에나가서 워킹운동이라도 하세요

  • 3. ㅌㅊ
    '13.4.11 9:50 AM (115.126.xxx.69)

    오늘은..밖으로 나가
    하루종일 걸어보세여...

  • 4. 일단 과자 줄이삼
    '13.4.11 9:55 AM (121.141.xxx.125)

    일단은 과자를 사놓지 마세요.
    저 제 돈으로 지금까지 과자 거의 사먹은적 없는 사람이지만
    어쩌다가 한상자씩 이렇게 사놓게 되면
    그걸 하루만에 다 먹더라구요.
    중독성이 어마어마해요. 과자는.
    차라리 고기가 훨씬 몸에는 좋아요.
    과자는 백해무익.

    과자의 정제된 탄수화물과 설탕으로
    혈당이 확 치솟거든요.
    그런게 원래 빨리 치솟으면 빨리 떨어지는게 혈당이라서
    확 떨어질때 엄청난 공복감을 뇌가 느낀데요.
    그래서 급하게 음식을 찾게되고 폭식이 반복..
    그게 폭식의 매카니즘 이랬어요.
    혈당이 확 치솟을 때의 잠깐의 행복 호르몬 때문에
    인생을 포기하지 마세요.
    오죽하면 개운법에 굶는다가 있겠어요?

  • 5. 정말
    '13.4.11 10:01 AM (223.62.xxx.56)

    윗님 (인생을 포기하지 마세요 )
    이말에 정신이 번쩍들어요ㅎㅎ
    제가 요새 대학모임 갔다가 도마에 올려졌었거든요
    대학때 제가 인기가 많았어요
    간혹 잡다하게? 모델도 하고
    하지만 결혼 10년에

  • 6. 정말
    '13.4.11 10:03 AM (223.62.xxx.56)

    남자아이 둘 키우다보니 저를 관리할 시간이
    아직은 없어요
    미혼인 친구들에게 살좀 쪘다 옷이 아줌마다
    자꾸 예전에 저를 떠올리며 아쉬워 하는데
    스스로도 느끼고 있던지라 울컥했네요

  • 7. ㅇㅇ
    '13.4.11 10:10 AM (218.38.xxx.235)

    과자 아웃

  • 8. 라누
    '13.4.11 11:50 AM (125.176.xxx.5)

    "탄수화물 중독"을 한번 검색해 보세요.
    혈당 변화가 심하면.. 계속 뭔가 먹을 것을 찾게 됩니다.
    식습관을 바꾸셔야 할거에요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1741812 곧 20살되는 고3 ... 16:57:16 13
1741811 119도 경중에 따라 비용청구 했으면 좋겠어요. 2 어우… 16:55:07 71
1741810 좋아하는 음악영화 있으세요? 1 ... 16:53:55 29
1741809 제가 2015년에 이재명 성남시장 글을 올렸더군요, 1 효능감 16:52:27 96
1741808 전에 82에서 조개젓글보고 무쳤는데 2 ㅁㅁ 16:46:27 330
1741807 입술 필러 하신 분? 궁금 16:43:00 124
1741806 오로라 및 북유럽 여행, 노르웨이와 아이슬란드 어디 가요? 5 오로라 16:42:38 204
1741805 민주당)당대표 투표날짜에 못했는데 또 기회있나요? 1 투표 16:42:25 114
1741804 선진국은 이래서 선진국이군요. 1 원글이 16:39:04 654
1741803 10개 이상 못 찾으면 치매 초기 증상  29 .. 16:37:56 1,031
1741802 갑자기 국산 과일. 유제품 비싸단글이 ㅎ 12 .... 16:37:06 392
1741801 한미 FTA는 왜 욕한거에요 17 . 16:34:49 573
1741800 BBC도 성공이랍니다 3 관세협정 16:34:38 1,088
1741799 압구정 현대 토지지분 2 궁금 16:33:32 564
1741798 옛 선조들은 요즘처럼 단백질 섭취 어려웠을 텐데 어떻게 섭취했을.. 13 단백질 16:32:08 581
1741797 잔치국수에 푸주 넣으면 이상할까요? 24 ... 16:30:29 556
1741796 성심당 낮에 가도 빵은 있지요? 3 성심당 16:29:54 426
1741795 민생지원금 첫 사용으로 써브웨이 샌드위치 먹었어요. 3 ... 16:29:53 400
1741794 광우병 집회 다녔던 언니들, 그동안 미국 소고기 한번도 안드셨겠.. 37 광우뻥 16:28:56 821
1741793 김건희 논문 박사학위준 교수들 3 ㄱㄴ 16:28:15 572
1741792 스토킹살해사건 언급 이대통령 고맙습니다-숏츠 2 ㅇㅇ 16:23:03 489
1741791 냄새 적게 생선구이하는 방법 없을까요? 3 .. 16:20:18 371
1741790 브래지어가 여성의 억압의 도구다라는 주장 어떻게 생각하시나요? 31 ........ 16:18:19 1,091
1741789 부동산 규제 대책. 문의드려요. 2 ... 16:16:13 371
1741788 명품 가방 안 아끼는 분 계세요? 5 …. 16:14:37 808