종합검진을 받아보니 고지혈증이라고 하네요
병원에 가서 검사를 받으면 약처방을 받을텐데
이걸 계속 먹어도 괜찮은지요?
아님 다른 방법이 있을까요?
82맘분들 댓글 많이 달아주세요.
종합검진을 받아보니 고지혈증이라고 하네요
병원에 가서 검사를 받으면 약처방을 받을텐데
이걸 계속 먹어도 괜찮은지요?
아님 다른 방법이 있을까요?
82맘분들 댓글 많이 달아주세요.
제가 마른편인데 내장지방에다 그지혈증이라 하더군요
무조건 하루 30분이상 운동하라 해서 요가랑 헬스를 했는데
그 담해에 고지혈증이 없더군요 , 무조건 운동하셔야해요
고지혈증~오타
오메가 3
2000mg 넘는건 어떤 제품이 있나요...
추천 부탁할께요..
50대 후반인데 전 20대 초반부터 고지혈증 진단 받음
지금은 62키로정도,
20대엔 48키로,30대엔 51키로 40대초엔 53키로
육류도 소고기만 조금먹고 ...주로 회와김치와 식초들어간 음식과
밥을 많이 먹음.
내과에 가면 지방 섭취량을 줄이라지만.
6년전 산부인과는 탄수화물 감량이 최우선이고
그 다음이 지속적인 운동이라는데 이게 정답인듯...
양파즙은 파우치로 하루 6개이상 3년 넘게 먹어 봤는데
수치에는 별 도움이 안 됐음
고지혈증과 고혈압은 체질과 유전적인 요소가 많다고 봄
가족들 거의가 혈압으로 돌아가셨는데
초6부터 육식에서 채식으로 바꾸고 식단 관리하며
컷는데두...
대학 입학후 건강검진 결과 고혈압 고지혈증
이건 평생 같이 가야 할것 같네요.
저도 고지혈증 유전적으로 있어서 약 복용중입니다. 저의 경우는 약으로 내릴수 있는 수준이라고 말해주셔서 다른 방법도 도움은 되겠지만 약은 거의 10년째 먹고 있습니다. 고지혈증이 운동이나 식이요법으로 나을수 있을 정도인지. 저처럼 마르고, 육식안하고 젊은 나이인데도 엄청 높으면 무조건 약 드셔야하고요..
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
237532 | 전쟁나면 운동장으로 대피? 일선학교 전쟁 매뉴얼 '깜깜' 1 | 전쟁에 대비.. | 2013/04/07 | 1,423 |
237531 | 친구 스마트폰으로 찍은 동영상 내 폰이나 컴으로 옮기려면? 2 | 갤럭시2 | 2013/04/07 | 817 |
237530 | 자주국방이 해답인데 2 | 평화 | 2013/04/07 | 476 |
237529 | 일제 잔재 없앤다…종묘~창경궁 83년만에 복원 10 | 문화재 | 2013/04/07 | 1,571 |
237528 | 욕조얼룩 2 | 깔끄미 | 2013/04/07 | 1,598 |
237527 | 작년6월16일에 결혼하고 오늘 아기낳었으면 46 | 속상 | 2013/04/07 | 13,051 |
237526 | 유재석이 비호감으로 보이는 광고 5 | 쫌.. | 2013/04/07 | 3,171 |
237525 | 절약도 정도껏.. 67 | 절약이라 | 2013/04/07 | 20,984 |
237524 | 유산균은 언제 복용해야 젤 효과적인가요? 3 | .... | 2013/04/07 | 6,942 |
237523 | 소래포구 젓갈용새우 | 물때와 시간.. | 2013/04/07 | 2,562 |
237522 | 강지환이 너무 좋아요 25 | ... | 2013/04/07 | 3,788 |
237521 | 후리지아 한다발 2 | 후리지아 | 2013/04/07 | 1,325 |
237520 | 만두를쪘는데요..붙어서 터지네요 6 | 아놔.. | 2013/04/07 | 1,059 |
237519 | 지금 밖에 추운가요? 3 | ??? | 2013/04/07 | 1,007 |
237518 | 불후의 명곡으 문명진 대단하네요 3 | ᆢ | 2013/04/07 | 1,842 |
237517 | 커피원두 갈아서 그냥 먹어도 괜찬을까요? 10 | 커피 | 2013/04/07 | 4,973 |
237516 | 청약 | 궁금해요 | 2013/04/07 | 343 |
237515 | vja)서울 초미세먼지 뉴욕의 갑절…내년부터 농도예보 | ,,, | 2013/04/07 | 571 |
237514 | 얼마를 드려야 할까요? 9 | 슬픔이 | 2013/04/07 | 1,905 |
237513 | 영화"노리개"에 마동석이 거의 무보수에 가까운.. 3 | 루앙프라망 | 2013/04/07 | 1,572 |
237512 | 답답해서 집에서 그냥나놨어뇨.. 4 | .. | 2013/04/07 | 1,444 |
237511 | 30년도 훨씬 넘은 후배남학생의 쪽지 9 | 오래전 | 2013/04/07 | 2,304 |
237510 | 인터파크 홈스토리 가사서비스 받아보신 분 계시나요? | 난다 | 2013/04/07 | 1,287 |
237509 | 아이 준비물 하모니카..어떤걸 사야하는지 모르겠어요.ㅠ 2 | 하모니카.... | 2013/04/07 | 536 |
237508 | 최근 운전연수 받아보신 분들.. 비용이 얼마나 하는지요?? 6 | .. | 2013/04/07 | 1,502 |