구지뽕 나무인지 열매인지를 보리차처럼 끓여마시면 당뇨에 효과가 좋다고해서
사려고 하는데.. 혹시 믿을만한 약초 싸이트 아시는데 있으시면 알려주세요~
그리고 당이 떨어질 수 있는 방법도 공유해주시면 감사하겠습니다.
여든이 다되신 시아버님과 마흔초반인 신랑이 당뇨때문에 약을 먹고 있어서요 -.-
우울하네요 ㅠㅠ
구지뽕 나무인지 열매인지를 보리차처럼 끓여마시면 당뇨에 효과가 좋다고해서
사려고 하는데.. 혹시 믿을만한 약초 싸이트 아시는데 있으시면 알려주세요~
그리고 당이 떨어질 수 있는 방법도 공유해주시면 감사하겠습니다.
여든이 다되신 시아버님과 마흔초반인 신랑이 당뇨때문에 약을 먹고 있어서요 -.-
우울하네요 ㅠㅠ
산야초 라는곳 괜찮아보이네요
이 곳에서 당귀를 샀는데 사이트도 있고
옥션에서도 판매를 하네요
약재는 다 국산이구요
그게 어디에 좋다는 약초 함부로 먹다가 부작용 생길수 있어요.
검증된, 상식적으로도 아무런 해가 없을것 같은 것만 먹어야 합니다.
우울하신 정도면 의사선생님 추천드릴테니 한번 인터넷 뒤져보세요.
최수봉선생. 자세한 내용은 스스로 찾아보시고 마음이 동하시면 진료 받아보세요.
명의 동영상도 있고 자료는 인터넷에 많이 있어요.
한의사가 당뇨에 뽕나무 뿌리부터 가지, 열매까지 다 끓여 먹으면 좋다고 했어요.
저는 가끔 지리산에 가거나
하동 쪽으로 가면 시장에서 구지뽕 가지와
뽕잎차 사서 먹습니다.
그리고 당뇨에 여주, 혹은 유주라고 불리던 열매가 있어요.
어릴 때 마당에 덩쿨로 올리던 우툴두툴한 열매요.
비터멜론이라고 하는데 그게 먹는 인슐린이라네요.
요즘은 국내산은 거의 없고 수입산이 있는데 비싸긴해요.
칡즙도 좋다하고...돼지감자(뚱단지)도 좋다고 합니다.
그러나 가장 좋은 것은 운동이에요.
너무 먹는거에 집착하지 마세요.
우울해 하실 것 없어요.
당뇨 관리를 잘하면 누구보다 건강해질수 있답니다.
당뇨식으로 바꾸면 가족들도 건강해 질거예요.
제가 고혈당 당뇨라서 이 것 저 것 몸에 좋다는 것들 테스트 중입니다만
다 소용없고요. 채식위주, 매일 끼니 소식, 이 것 만큼 좋은 것이 없더군요.
혈당 내리는 1은 식사조절. 2는 운동입니다.
식사조절이 안된 날은 무조건 한시간은 빨리 걸으라고 하세요..
이 핑계, 저 핑계로 다른 식품들에 의지하다보면 합병증 옵니다...
당뇨카페 가입해서 글 읽어보시고 가족들도 당뇨 공부하세요.
혈당 떨어뜨리는 건 지속적인 운동(걷기 운동만 하셔도 돼요.)과 식생활 개선밖에 없죠.
평소 당뇨인들의 특성상 고기 좋아하시고 밀가루 음식(특히 면종류) 좋아하실 텐데 그걸 끊진
못할지라도 먹는 횟수를 줄이도록 하셔야죠. 양도 줄이고.
현미밥에 김치, 나물 반찬으로만 식사하셔도 혈당 확 떨어져요. 물론 과식은 안 되고요.
아, 그리고 윗분도 말씀하셨지만 과일도 당분이 많은 과일은 줄여야 해요. 토마토는 괜찮지만.
여러분의 댓글들.. 감사합니다.
카페 가입부터 해야봐야겠네요.
그냥 쉽게 생각하다가도 문득 걱정이될 때가 있어서 잠깐 우울했었어요~
힘내겠습니다. 평안한 오후 되세요 ^^
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
237003 | 홈쇼핑에서 토마토를 샀는데 5 | 토마토 | 2013/04/05 | 1,486 |
237002 | 구두 하나 사려고 하는데요~ 하나 골라주세요~^^ | ywyoun.. | 2013/04/05 | 683 |
237001 | 제시어머니 얘기입니다. 16 | 청개구리 | 2013/04/05 | 4,484 |
237000 | 국민학교 나온 분들 19 | ... | 2013/04/05 | 2,783 |
236999 | 이런경우도 증여세를 내나요 4 | 어쩌지요 | 2013/04/05 | 1,460 |
236998 | 음식점에서 주는 밥이 왜이리 맛있을까요? 1 | 음식점 | 2013/04/05 | 712 |
236997 | 자연의 벗 화장품 오래 쓰신 분... 5 | 궁금 | 2013/04/05 | 1,325 |
236996 | 일기 어디에써야 보관도 쉽고 저만 볼수있을까요? 1 | 단상들 | 2013/04/05 | 831 |
236995 | 19) 남편이랑 냉전중이라 하고 싶진 않은데.. 13 | 그게참.. | 2013/04/05 | 7,566 |
236994 | 수학진도..이게 맞는건지... 5 | 수학과외 | 2013/04/05 | 1,063 |
236993 | 요즘 여대생들은 태권도 유단자인 사람의 비율이 어느정도 될까요?.. | 태권도선수 | 2013/04/05 | 529 |
236992 | 코스트코에 남자 잠옷 바지 5 | ... | 2013/04/05 | 1,851 |
236991 | 야채 효소 다이어트 성공하신 분 있나요..? 4 | 효소 | 2013/04/05 | 1,427 |
236990 | 결국 해양부장관 윤진숙 내정하나 보네요.. 5 | 。。 | 2013/04/05 | 1,740 |
236989 | 외동 싫다는 과외 선생님 글 지우셨나요? 26 | .. | 2013/04/05 | 3,374 |
236988 | 태어난시간이 운명을결정짓나요? 4 | 응 | 2013/04/05 | 2,109 |
236987 | 폭식을 부르는 음식 있으세요? 35 | 점둘 | 2013/04/05 | 4,060 |
236986 | 아이들 미미인형 몇개 가지고 있나요? 8 | 에고 | 2013/04/05 | 845 |
236985 | 초등1학년 단체티 시안 3 | 단체티 | 2013/04/05 | 721 |
236984 | 털실 싸게파는곳 1 | 어딜까요? | 2013/04/05 | 1,203 |
236983 | 서울에 벚꽃 피었나요? 2 | 벚꽃 | 2013/04/05 | 1,129 |
236982 | 내 자식은 영원히 아가인가봐요~ 7 | ^^ | 2013/04/05 | 1,718 |
236981 | 교자상두개를 붙혀놓구 그위에 비닐커버같은것을 할려구하는데. 5 | 우주적으로 .. | 2013/04/05 | 969 |
236980 | 결혼 10년차 현재 재정 상태 45 | 궁금해요 | 2013/04/05 | 14,614 |
236979 | 방충망이랑 방문손잡이 교체 비용 이 정도 드나요? 2 | 아기엄마 | 2013/04/05 | 5,299 |