담결렸을때 운동하나요?
작성일 : 2013-03-25 15:07:42
1521635
등가운데와 오른쪽 어깨로 담이 결렸는데 스트레칭삼아 몸 살살 풀어볼까싶은데,담이 풀릴까요?더 심해질까요?
IP : 175.223.xxx.220
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'13.3.25 3:10 PM
(119.197.xxx.71)
찜질해주세요. 혹은 외과가서 주사맞고 물리치료 받거나, 혹은 한의원가서 침맞고 물리치료받거나요.
어설픈 스트레칭과 맛사지는 쥐약이예요.
전에 어깨에 담이 결려서 남편이 어깨를 정말 열심히 맛사지해준적 있는데 저 며칠동안 고개도 못돌렸어요.
억지로 푸는거 아니예요.
2. ..
'13.3.25 3:22 PM
(175.200.xxx.161)
-
삭제된댓글
전 병원에서 물리치료 받았어요. 신경외과나 정형외과 가서 주사맞고 물리치료 받았어요. 너무 오래간다 싶었는데 어느 순간 안아프더라구요. 아픈 부위에 전기담요 깔고 가만히 누워있곤 했어요.
3. 조치미조약돌
'13.3.25 4:03 PM
(112.144.xxx.42)
약국서 담약 먹었더니 금방 나아요. 제가 담이 자주 걸립니다.병원안가도 디던데요.
4. 칼카스
'13.3.26 12:25 PM
(223.33.xxx.174)
약이라면 근육이완제같은데 가능한 그런거 안쓰시고 병원,한의원등서 물리치료받으심 단순 담은 며칠 걸리다 어느순간 좋아지던데요.그런데 자주 걸린다면 검사해보심이. . .수술할정도의 심한 디스크인데 그냥 담걸렸다 생각하고 방치한 사람도 있더군요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
233279 |
출산율 저하로 가장 심각한 타격을 받는 것이 건강보험일겁니다. 21 |
흠 |
2013/03/26 |
2,923 |
233278 |
저아래 중3아이 진로글을 읽고서ㅣ 2 |
중3 |
2013/03/26 |
1,044 |
233277 |
하지정맥류 검사하러 갈건데요.. 7 |
내일 |
2013/03/26 |
2,240 |
233276 |
lig닥터플러스v1실손보험이요? 1 |
diamon.. |
2013/03/26 |
398 |
233275 |
짭짤이 토마토 대저 농협쇼핑몰 사이트에서 구입하면 믿을 수 있을.. 8 |
짭짤이 토마.. |
2013/03/26 |
4,677 |
233274 |
[충격] 철근 빼먹고 지은 초고층 아파트…주민 '덜덜' 11 |
호박덩쿨 |
2013/03/26 |
5,109 |
233273 |
코스트코 구매대행 사이트좀 알려주세요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 6 |
dd |
2013/03/26 |
1,500 |
233272 |
스탠딩 김치냉장고 골마지 잘 생기나요? 6 |
질문 |
2013/03/26 |
3,185 |
233271 |
애들이 교재를 복사해서 앉아 있으면 7 |
밑에 강사얘.. |
2013/03/26 |
1,324 |
233270 |
같은 수입이라면 냉동파인애플이 나을까요 |
.. |
2013/03/26 |
608 |
233269 |
비누만들때 몰드 문구점에서 아무거나 사도 될까요? 2 |
Blair |
2013/03/26 |
441 |
233268 |
초1 여자아이들 문제 3 |
에휴 |
2013/03/26 |
904 |
233267 |
동전은 양면만 있는게 아니군요. 1 |
신둥이 |
2013/03/26 |
925 |
233266 |
흰색핸드백 관리 힘들겠죠 ? 8 |
결정장애 |
2013/03/26 |
1,130 |
233265 |
아는분이 시한부 선고 받았대요.. 3 |
ㅠㅠ |
2013/03/26 |
2,479 |
233264 |
(급급,질문) '에스케이 텔링크 7모바일' 이 뭔지요? 1 |
세네모 |
2013/03/26 |
511 |
233263 |
엠베스트 할인권은 어디서 구하나요 10 |
형지짱 |
2013/03/26 |
1,186 |
233262 |
인터넷 강좌 수강시 다른싸이트 차단 프로그램 있을까요? 3 |
.... |
2013/03/26 |
499 |
233261 |
삐진초코 보셨어요? (강쥐동영상) 3 |
웃겨요 |
2013/03/26 |
1,412 |
233260 |
동유럽여행, 어떤 옷차림으로 준비해랴 하나요? 7 |
생각대로인생.. |
2013/03/26 |
6,284 |
233259 |
대학교 강의 나가기 진짜 싫어요 84 |
한때강사 |
2013/03/26 |
21,329 |
233258 |
대구사시는 82님... 14 |
대구여행준비.. |
2013/03/26 |
1,552 |
233257 |
밑에 부자집 백수 친구 부러워 하는 글이요.. 7 |
이상한세상 |
2013/03/26 |
4,319 |
233256 |
미성년자녀 식구끼리 술 같이 하나요? 8 |
궁금 |
2013/03/26 |
1,000 |
233255 |
요실금은 실비보험 보장이 안되는 항목이군요 1 |
.. |
2013/03/26 |
3,257 |