어린 아이들, 고기 매일 먹어도 괜찮을까요?
작성일 : 2013-03-22 17:15:08
1519811
8살인데요. 많이 작은 편이예요.
소고기가 성장에 도움된다고 해서 아침에 가끔씩 안심 구워주고있구요.
점심은 급식인데 주3~4회 고기반찬이 나오네요.
저녁도 돈까스, 햄버거 스테이크, 카레, 치킨너겟 등등 하다보면 거의 육류요리가 되네요.
고기 없는 날은 생선도 굽고, 나머지 반찬은 콩나물 파프리카 멸치 브로콜리 정도구요.
고기 너무 많이 먹이는 건가요?
육류가 난폭하게 한다는 얘기도 들은거 같고,
메뉴 정할때마다 고민이예요.ㅜ
IP : 220.124.xxx.131
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'13.3.22 5:23 PM
(221.146.xxx.243)
야채랑 같이 먹도록 하면 문제 없을것 같습니다.
2. 신둥이
'13.3.22 5:25 PM
(14.54.xxx.127)
육류(단백질)은 필요이상 섭취해도 운동량이 없으면 그냥 배출됩니다.
어릴때 육류위주의 식단은 편식이 습관화 되고 성장해서도 못고쳐요.
식성이 성격에 주는영향은 과학적으로 증명된 이야기는 아니죠.
편식없이 골고루 먹고 적당한 운동을 꾸준히 하는게 좋죠.
10대 전후의 건강이 평생을 간다고 봐요
3. jjiing
'13.3.23 8:11 AM
(211.245.xxx.7)
항생제때문에 성조숙증 올수있으니 무항생제로 먹이세요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
238500 |
다들 북한때문에 너무 예민 2 |
ㅓ |
2013/04/09 |
845 |
238499 |
허전한 내 손목 2 |
Links |
2013/04/09 |
672 |
238498 |
호! 이렇게 기분좋은 서비스도 있네요 |
아직은 |
2013/04/09 |
632 |
238497 |
ktx 외도 여행 어떻게 다녀오는 게 좋을까요?? 5 |
오잉 |
2013/04/09 |
1,294 |
238496 |
최진실법을 잊으셨나요? |
참맛 |
2013/04/09 |
582 |
238495 |
크레용처럼 생긴 립제품? 3 |
궁금 |
2013/04/09 |
1,012 |
238494 |
아침에 보니 미간주름이 땅~생겼어요 4 |
으헉 |
2013/04/09 |
1,613 |
238493 |
경비아저씨의 행동 그냥 둬도 괜찮을까요 18 |
알라 |
2013/04/09 |
4,222 |
238492 |
(마른비만)복부지방흡입 고려중입니다. 해보신분 후기좀요 |
프랑프랑 |
2013/04/09 |
1,022 |
238491 |
먹는걸 줄였는데 살이 아직 안빠지네요. 다이어트 성공하신분께 물.. 8 |
궁금이 |
2013/04/09 |
3,291 |
238490 |
50대 중반 어머니 선글라스 브랜드 뭐가 좋을까요? |
아지아지 |
2013/04/09 |
2,003 |
238489 |
간단한 영작좀 부탁드려요 1 |
영어 |
2013/04/09 |
303 |
238488 |
무쇠 양면구이판 2 |
무쇠 |
2013/04/09 |
864 |
238487 |
자동이체하니 생각나는데요. 갑자기 정신이 퍼뜩! 2 |
.. |
2013/04/09 |
918 |
238486 |
뉴스에서 그네님이 겨자색 옷입고 북한에 대해 말하는 거 보세요... 11 |
와우 |
2013/04/09 |
2,711 |
238485 |
17-20도면 옷을 어떻게 입어야할까요 1 |
YJS |
2013/04/09 |
745 |
238484 |
중국 집 월세 얼마정도 하나요?? 5 |
.. |
2013/04/09 |
2,661 |
238483 |
나이 드니까 성격이 변하는듯 해요 4 |
........ |
2013/04/09 |
2,443 |
238482 |
어린이집 상담때 선물들고 가는게 일반적인가요? 14 |
gma |
2013/04/09 |
4,856 |
238481 |
중3아들,조언구합니다 6 |
바따 |
2013/04/09 |
1,610 |
238480 |
4월재보선 선거가 코앞이었네요. 3 |
그러고보니 |
2013/04/09 |
836 |
238479 |
요즘 코스트코에서 라텍스 토퍼 판매하나요? 2 |
토퍼 |
2013/04/09 |
1,274 |
238478 |
아기 통장 어떤걸로 만들까요?(적금? 청약?) 1 |
아기통장 |
2013/04/09 |
1,968 |
238477 |
혹시 네이처런스 하이드로스팀버블이란 제품 아시는분 계신가요? |
숨바꼭질 |
2013/04/09 |
290 |
238476 |
청와대에 글이라도 남겨야하나요? 7 |
.. |
2013/04/09 |
1,007 |