선식 어떤가요.
작성일 : 2013-03-16 13:25:06
1514829
아침에 선식을 먹으려고요.
다이어트 목적은 아니고 균형잡힌 식사를 못하느니
아침에 가볍게 먹으면 어떨까해서요.
경험 좀 들려주세요.
그리고
추천해 주실만한 제품이나
구입하기 좋은 인터넷 사이트도 아시면 부탁드려요.
그리고 제가 장이 조금 약한 편인데
상관없겠지요?
IP : 211.36.xxx.28
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'13.3.16 1:28 PM
(175.192.xxx.47)
별로 맛도 없고 그것만 먹으면 질릴거에요.
16년 자취경력인데 이것저것 다 해보다가
미숫가루 타먹을때도 있고
씨리얼에 두유
과일, 요거트 등등 그때 그때 다르게 챙겨 먹고 있어요.
2. ㅇㅇㅇ
'13.3.16 2:16 PM
(182.215.xxx.204)
저는 아침에 선식먹으면 최악의 변비가 찾아오더라구요...
변비 있으시면 신중하시길..
3. 위에
'13.3.16 2:37 PM
(121.139.xxx.94)
.......님, 고맙습니다.^^
국산이라고는 해도 파는 건 보리나 찹쌀 비율이 높아서 불만이었거든요.
검은콩이랑 깨 위주로 만들어 봐야겠어요.
4. 그리고
'13.3.16 2:39 PM
(121.139.xxx.94)
장이 약하시면 우유에 타드시지 마세요. 그냥 물이나 찻물에 타드시는 게 좋아요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
236168 |
소갈비 핏물빼기요 |
갈비찜초보 |
2013/04/03 |
5,922 |
236167 |
핸드폰 옵티머스뷰2어때요?? 5 |
lkjlkj.. |
2013/04/03 |
858 |
236166 |
남편 직원 아이 돌잔치에 저희 엄마랑 가면... 20 |
음... |
2013/04/03 |
3,662 |
236165 |
에너지관리공단의 그린홈백만호 사업 계약했다 공사 못하신 분 계신.. 2 |
순천 |
2013/04/03 |
757 |
236164 |
전주 사시는분 한옥마을근처 맛집좀 알려주세요. 5 |
^^ |
2013/04/03 |
1,360 |
236163 |
조카가 대우 조선 해양에 합격했어요. 10 |
ᆢ |
2013/04/03 |
3,279 |
236162 |
사각턱 보톡스 추천해주세요 3 |
니얌니얌 |
2013/04/03 |
1,211 |
236161 |
아이들 공부할때 스탠드 괜찮나요? 좋으면 괜찮은것 추천좀(꾸뻑).. 3 |
공부좀해라 |
2013/04/03 |
1,261 |
236160 |
4학년 아이 둔 어머니 있으신가요 6 |
... |
2013/04/03 |
1,016 |
236159 |
방과후 선생님이 되려면 어떻게 해야하나요? 7 |
수정은하수 |
2013/04/03 |
3,576 |
236158 |
이렇게 하면 하우스푸어로 가는 고속열차에 타는걸까요? 17 |
하우스푸어 |
2013/04/03 |
3,919 |
236157 |
윤진숙이 누구에요? 12 |
검색완료 |
2013/04/03 |
2,883 |
236156 |
통돌이 통세척 했는데 나오는게 없에요 2 |
실망 |
2013/04/03 |
2,205 |
236155 |
주말에 벚꽃구경 할 만한 곳 추천해주세요. |
민트초코 |
2013/04/03 |
736 |
236154 |
(19) 별스러운 고민 14 |
40대 |
2013/04/03 |
5,835 |
236153 |
4월말 또는 5월 초에 일본 여행가고 싶어요 추천해주세요. 11 |
여행 |
2013/04/03 |
2,220 |
236152 |
산모 젖돌게하는음식 뭐가있나요 18 |
지현맘 |
2013/04/03 |
8,739 |
236151 |
알배기 암꽃게 사려는 분들 22 |
ㅅㅅ |
2013/04/03 |
2,818 |
236150 |
유아 영어 공부 어떻게 시켜야 할까요? 8 |
.. |
2013/04/03 |
1,627 |
236149 |
조심스레 여쭙니다. 한석규씨 정치색을 드러낸적이 있던가요? 32 |
84 |
2013/04/03 |
3,903 |
236148 |
진선여고 대학진학율 아시나요? 4 |
아침가득 |
2013/04/03 |
8,317 |
236147 |
결혼 하면요..노후 준비가 잘 될까요?? 12 |
... |
2013/04/03 |
2,636 |
236146 |
발기부전 비뇨기과 상담시 미리 고려해볼 일 |
바인군 |
2013/04/03 |
1,566 |
236145 |
미국갈때 가래떡 해서 가져갈 수 있나요? 2 |
똘똘이 |
2013/04/03 |
1,758 |
236144 |
19평 아파트에 6평벽걸이 에어컨 괜찮을까요? 3 |
... |
2013/04/03 |
5,139 |