제가 밥은 과식을 안하는데 단거 홀릭이라 사탕이나 초코렛, 찐한 설탕커피, 생강대추꿀차 이런걸 많이 먹어요.
오늘 아침도 초코렛세트에서 10개는 집어먹었어영.ㅜㅜ
이제 정신차리고 다이어트하려 하는데 이렇게 찐살은 성격이 틀린가요?
좀 부어있는 느낌이라 늘 궁금했어요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
사탕이나 초코렛 먹고 찐살은 틀린가요?
베베 조회수 : 1,002
작성일 : 2013-03-14 13:21:34
IP : 211.234.xxx.177
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'13.3.14 2:02 PM (112.121.xxx.214)단거는 전부 탄수화물이죠..
일단 탄수화물로 찐 살은 백색 중성지방이 되고, 고기나 기름기 때문에 찐 살은 노란 지방이 된다더라구요..
그리고 탄수화물이 물하고 탄소가 결합한거래나 뭐래나..
암튼, 물을 끌어당긴대요..그래서 붓는다고 하더라구요..
그래서 섭취한 칼로리+물로 인한 붓기..때문에 섭취한 칼로리에 비해 부피가 많이 늘어나고요..
반대로 운동할때 빠지기도 잘 빠진다네요...
소위 말하는 물살...인가봐요.2. 윗님..
'13.3.14 2:31 PM (180.224.xxx.59)와.. 이런정보 처음들었어요 신기해요
3. ..
'13.3.14 2:31 PM (180.224.xxx.59)그런데 물살도 빼기 어렵지 않나요? 운동하고 빼는것도 힘들던데.. 물살이라고 빼기 쉬운게 아니어요
4. 원글
'13.3.14 6:36 PM (58.230.xxx.146)아... 그렇군요...
감사합니다. 암튼 답은 소식+운동이죠^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 232451 | 텃밭상자를 에어콘 실외기 위에 올려 놓아도 괜찮을까요? 2 | 텃밭상자 | 2013/03/24 | 1,480 |
| 232450 | 이거 옷사이즈 잘못된거 맞죠? 3 | 나참 | 2013/03/24 | 686 |
| 232449 | 정수리가 가려워요 4 | 가려움 | 2013/03/24 | 3,313 |
| 232448 | 김연아 연기중에 세헤라자데,,이번에 갈라쇼가 젤 좋앗어요(남장연.. 9 | .. | 2013/03/24 | 2,584 |
| 232447 | 담배때문에 어린아이처럼 엉엉엉 울었어요. 11 | 싫어요!!!.. | 2013/03/24 | 2,480 |
| 232446 | 학원강사랍니다 2 | aa | 2013/03/24 | 1,745 |
| 232445 | 동네 돌아다니다 보면 잘생긴 아저씨를 본적이 없어요 27 | -_- | 2013/03/24 | 7,328 |
| 232444 | 백년의유산 최원영 괜찮네용 9 | 이오 | 2013/03/24 | 3,307 |
| 232443 | 중학생 자습서구입을ᆢ 5 | ᆢ | 2013/03/24 | 1,053 |
| 232442 | 원세훈이는 어떻게 됐나요? 5 | .. | 2013/03/24 | 1,502 |
| 232441 | 아파트 단지 입구에 문구점 뽑기통 깨진것이 항상 널려있어요. 1 | 위험해 | 2013/03/24 | 928 |
| 232440 | -김연아 또 다른 도전- 오늘 sbs에서 특집다큐 한대요. 5 | 11시 10.. | 2013/03/24 | 2,738 |
| 232439 | 비염이란거 완치가 되나요? 8 | 종합병원 | 2013/03/24 | 2,076 |
| 232438 | 글수정하다 내용이 없어졌네요 5 | ㅎㅎ | 2013/03/24 | 998 |
| 232437 | 요즘 핫!한 휴대폰은 뭔가요? 7 | 핸드폰 | 2013/03/24 | 1,467 |
| 232436 | 반식 다이어트 중인데 미쳤나봐요 ㅠ 9 | 치킨 | 2013/03/24 | 3,208 |
| 232435 | 성경.찬송가 앱추천 부탁해요 2 | 좋은날 | 2013/03/24 | 2,215 |
| 232434 | 의사,약사님 이부프로펜 5 | 감사합니다 | 2013/03/24 | 2,143 |
| 232433 | [수정]경산 학교폭력 새로 나온 내용들이네요 1 | 경산 | 2013/03/24 | 1,390 |
| 232432 | 화낼 시점을 잘못잡아서 맨날 당하네요 4 | .. | 2013/03/24 | 1,212 |
| 232431 | 냉동실에 1년훌쩍 넘은 들깨가루..미숫가루..어떻할까요. 14 | ㄴㄴㄴ | 2013/03/24 | 7,184 |
| 232430 | 아이폰에서 4 | 어려워 | 2013/03/24 | 694 |
| 232429 | 남편에게 서운해요 94 | 합가중 | 2013/03/24 | 13,732 |
| 232428 | 장어즙 먹고 설사하면 안맞는건가요? 3 | 싱글이 | 2013/03/24 | 7,230 |
| 232427 | 요즘 관리잘안되는것같아요 2 | 여기가 | 2013/03/24 | 689 |