갓한 밥과 식은 밥을 놓고 볼때 같은 양이라도 그렇고 식은 밥을
전자렌지에 데워도 포만감이 달라요.
식은 밥이 웬지 포만감이 덜한 거 같은데 온도의 차이일 뿐인데(?) 왜그럴까요?ㅎㅎ
식은 밥은 양을 더 먹게 되는것 같고 하고 문득 든 생각이었습니다~~
갓한 밥과 식은 밥을 놓고 볼때 같은 양이라도 그렇고 식은 밥을
전자렌지에 데워도 포만감이 달라요.
식은 밥이 웬지 포만감이 덜한 거 같은데 온도의 차이일 뿐인데(?) 왜그럴까요?ㅎㅎ
식은 밥은 양을 더 먹게 되는것 같고 하고 문득 든 생각이었습니다~~
다른건 모르겟는데
사람위장은 따뜻미지근한것이 들어와야 최대로 위액분비.위운동기능이 잘된다고하더라구요
그래서
따스한밥먹으면 소화흡수가 더빨라지고 혈당도 빨리오르고요.
반대로 찬것을먹으면 위장기능은순간정지되면서. 가만이 30분이상을 기다려
위내부음식물이 미지근할때까지 온도를 높인뒤.
그후에 소화기능이 제대로 잘 돌아간다고합니다
고로.
위장은 따끈한것을 좋아한다고해요
그래야 빠른흡수.빠른포만감
맞아요
따근따끈한 밥은 맛있고
따뜻하고 기분도 좋아져서 그렇지 않을까요
가끔 식은 밥 그냥 먹을 때 있는데..
먹은 거 같지 않아서 더 먹게되는 거 같기도 하고...
따스한걸 먹어야 먹은걸로 인식이 된대요.
그래서 배고플때 따스한 차를 드시면 다이어트에 도움이 된다네요.
저랑 반대시네요..
전 뜨거운 밥을 더 많이 먹게 되요.
밥이 식으면 더 천천히 먹게 되서 덜 먹게 되고요..
뜨거운 밥은 뜨거워서 더 빨리 먹게 되더라구요.
보통은 식혀서 먹으시지만 전 뜨거운게 좋아서
그러다보니 늘 과식하네요 식은밥 먹을땐 덜먹어요 확실히..
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
261370 | 강아지가 만지면. 으르렁대요 3 | 슬퍼서 | 2013/06/11 | 3,947 |
261369 | 못난이주의보에서 이일화가 왜 검사에게 뇌물을 준거에요? 2 | 궁금 | 2013/06/11 | 2,022 |
261368 | 간장 깻잎장아찌 2 | 궁금해요 | 2013/06/11 | 2,101 |
261367 | 돌돌이 썬캡 무슨 색이 예쁜가요? 7 | ... | 2013/06/11 | 2,132 |
261366 | 신종(?) 사기문자 | 씩이 | 2013/06/11 | 1,407 |
261365 | 비 오는 날 우산 없는 아이 친구가 눈에 밟혀서... 11 | 엄마 | 2013/06/11 | 2,813 |
261364 | 이유없이 헤어짐을 당해보신분~ 9 | 그때는 | 2013/06/11 | 7,569 |
261363 | 친정엄마와 큰언니의 삶 22 | 비오는 저녁.. | 2013/06/11 | 6,295 |
261362 | 대문벨 | 아효 | 2013/06/11 | 931 |
261361 | 휴대폰사진셔터 | 구름 | 2013/06/11 | 278 |
261360 | 결혼할때 집 명의는... 42 | 누나 | 2013/06/11 | 6,227 |
261359 | 이야기책은 읽지 않고 다큐만 좋아하는 거..어떤가요? 1 | 초4 여학생.. | 2013/06/11 | 360 |
261358 | 외국인에게 꼭 소개해주고 싶은 서울 구경 추천해주세요~ 14 | 덥다 | 2013/06/11 | 4,465 |
261357 | 을입장인데.. 갑이 너무 얄미운데.. 어쩔수 없는건가요? 2 | 갑을관계 | 2013/06/11 | 676 |
261356 | 여행병 고치신분 있나요? 10 | ........ | 2013/06/11 | 2,736 |
261355 | 괌? 세부? 하이난? 어디가 좋을까요? 11 | 여행 | 2013/06/11 | 3,555 |
261354 | 칼슘 제품좀 추천해주세요. | 토끼 | 2013/06/11 | 327 |
261353 | 강아지 키우시는 분들께 질문이요 11 | LaLa | 2013/06/11 | 1,549 |
261352 | 제습기 추천좀해주세요 1 | ,,,,, | 2013/06/11 | 1,657 |
261351 | 엄마의 성격 5 | 휴 | 2013/06/11 | 1,512 |
261350 | 만보계 어플 좋아요, 좋아! 14 | 뛰지말고걷자.. | 2013/06/11 | 5,182 |
261349 | 카트 탈회하고 나서보니 교통카드 기능이... 5 | 궁금 | 2013/06/11 | 1,303 |
261348 | 오늘 10시 전까지 비 올까요? T T 2 | 웃자맘 | 2013/06/11 | 737 |
261347 | 백설에서 나온 스파게티소스 맛나나요? 11 | ^^* | 2013/06/11 | 2,266 |
261346 | 싱크대 수도꼭지 어떤거 쓰시나요? 1 | ... | 2013/06/11 | 944 |