오일풀링 하는데요~

[아지아지]

오일 풀링하는데요..

보통 20분정도 하면

"기름이 걸쭉해져 있을 것이다. 이것은 정상이다.

    이것은 몸으로 부터 나온 독소이다. 20분 정도 한 후 그것을 화장실에 뱉어라.

    노르스름하거나 희어졌더라도 놀라지 말라. 그것은 정상이다."

이렇게 하라고 하는데  저는 20분해도  뱉으면  걸쭉해잇거나 하얗지않고  오일 그대로이네요..

방법이 잘못된걸까요?

[..]

기름을 좋은 걸 써야 한다더군요. 압착한 것으로요.
그럼에도 불구하고 맹숭맹숭하다면 원글님 몸에 노폐물이 없다는 것이겠지요.