콜라겐 엄청 많은 음식? 추천해주세요~

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꾸준히 먹어야할거같은데..추천부탁드려요. 닭발은 징그러워서 ㅠㅠ..못먹을거같구요..

돼지족?이건 기름기가 많던데..뭐가있을까요?

[..]

돼지 껍질?

[ㅡㅡ]

닭날개. 돼지껍데기

[저는 그냥]

콜라겐 가루나 정제로 된 거 사먹어요. 콜라겐 식품으로 섭취하려면 너무 살찌는 양념 들어가는 음식이 많아서.

[이유가..]

피부 때문에 콜라겐을 드시려는 거라면..
콜라겐 많다는 음식을 섭취하는 걸로는 피부에 안 간다고 하더라고요.

일반적으로는 돼지껍데기, 족발, 닭날개, 닭발.. 이겠네요.
(닭발.. 저도 못 먹었는데, 뼈 없는 건 먹겠더군요. ㅎ)

[다크하프]

오리껍질 튀긴거...
이거 맥주 안주로 캡입니다...ㅎㅎㅎ

[...]

아이허브에서 콜라겐 파우더 팔길래 사긴샀는데 그거 어케 먹나요???

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오리못먹어요 ㅠ_ㅠ;; 정제콜라겐은..사먹어봤는데.. 먹기 힘들더라구요..
돼지족탕? 파는 식당들 있던데.. 그렇게 국물만들어서 먹으면 살 엄청찌겠죠-_-?

[어]

돼지 껍데기 족발 먹으면
그 다음날 얼굴이 반질한데.....

[,,,]

족발집 아줌마들 피부 너무 좋더라구요. 몇분봤는데..우연의 일치인지~~^^;;