82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

엄마가 콜레스테롤 수치가 높아지셨대요ㅠ좋은 음식 뭐 있을까요?

어허오ㅠㅠㅠ 조회수 : 2,503
작성일 : 2013-02-23 20:12:11

이제 50대 초반이신데 검사결과에서 콜레스테롤 수치가 높아졌대요

딱히 생각나는건 혈행개선제? 이정도 밖에 없는데 뭘 드시면 좀 낮아질까요?...ㅠㅠ

IP : 59.6.xxx.97
11 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '13.2.23 8:17 PM (59.15.xxx.61)

    뭘 더 그실 생각마시고
    밥이나 콜레스테롤 든 음식 적게 드시고
    운동 열심히 하실 생각을 하세요.

  • 2. ...
    '13.2.23 8:18 PM (59.15.xxx.61)

    그실-->드실
    오타입니다.

  • 3. ...
    '13.2.23 8:18 PM (59.15.xxx.61)

    양파즙이 콜레스테롤 개선에 도움이 된다네요.
    참고하세요.

  • 4. d...
    '13.2.23 8:20 PM (110.14.xxx.164)

    살빼고 현미식에 채소 위주 식단요

  • 5. 약
    '13.2.23 8:23 PM (39.7.xxx.126)

    수치가 많이 높으시면 식이요법과 약도 복용해야합ㄴ다
    유산소 운동도하시구요 중성지방 수치도 확인해보셔요

  • 6. 운동이
    '13.2.23 8:26 PM (180.65.xxx.29)

    약입니다. 운동하시라 하세요

  • 7. 몸에좋은
    '13.2.23 8:32 PM (112.151.xxx.163)

    콜레스테롤, 운동이 필수고.. 몸에 나쁜 콜레스테롤..저는 현미로 바꾸고 확 낮아졌어요.

  • 8. --;;
    '13.2.23 9:46 PM (175.253.xxx.181)

    밥이나 빵등 탄수화물 절대적으로 줄이시고 운동필수!!
    오메가 3같은것들 드새요...고지혈증 치료제 처방받아 드시구요.

  • 9. 식사
    '13.2.23 9:51 PM (211.204.xxx.197)

    밥을 먹을 때 쌀1: 콩1 비율로 섞어서 해드시면 훨씬 도움 된다고 합니다.
    쌀을 현미로 하면 더 좋고요.

  • 10. 뉴욕
    '13.2.24 2:13 PM (184.49.xxx.39)

    중성지방. 결국 뱃살에 모인 지방이 피속으로 흐르는거에요

  • 11. ....
    '13.2.26 12:36 AM (14.46.xxx.201)

    콜레스테롤 주의하고 조심하세요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
222798 보온 도시락 조지루시 or 코스모스 어떤걸 살까요? 9 스텐이좋죠?.. 2013/02/23 3,798
222797 전세만 10년째인데 살림살이 제대로 갖춰 사는게 낫겠지요? 6 ........ 2013/02/23 2,697
222796 20대초 커플아이들 100일 기념? 식사하기 좋은 곳 어디.. 6 그냥 엄마마.. 2013/02/23 1,286
222795 kt포인트 다~~쓰고 싶어요. 7 아까워라. 2013/02/23 2,556
222794 스마트폰 초자입니다 2 qwqe 2013/02/23 699
222793 이맛에 참고 삽니다 12 다이어트 2013/02/23 3,190
222792 교 정 괴담 1 .. 2013/02/23 2,174
222791 면세점가는데화장품추천해주실꺼요 5 아침터울 2013/02/23 1,901
222790 호텔에서 쓰는 고급 침구류 어디가면 살 수 있을까요? 24 호텔침구 2013/02/23 16,908
222789 최여진이 참 이쁘네요 7 ^-^ 2013/02/23 2,896
222788 ㅋㅋ 김씨 이야기 네이트 기사 떴네요 7 zz 2013/02/23 4,569
222787 외국에서 옷을 사다준다는데.. 4 ,,, 2013/02/23 612
222786 초등 수학 문제집 좀 추천해주세요 2 초 4 2013/02/23 2,073
222785 선물로 들어온 생굴 한 박스 어찌할까요? 12 노로바이러스.. 2013/02/23 2,423
222784 ' 고마워 ' 1 아침편지 2013/02/23 466
222783 너무 어지러워요 도와주세요 15 ㅜㅜ 2013/02/23 6,951
222782 자궁내막증으로 인한 난소 혹제거 수술 2 ... 2013/02/23 2,559
222781 주 몇시간 정기적으로 음악을 들으면 정서적으로 굉장히 좋다네요 .. 3 통계에 의하.. 2013/02/23 1,189
222780 우울증도 옮는것 같아요 12 ㅇㅇ 2013/02/23 4,411
222779 이따 여섯시에 소개팅 하는데... 4 소개팅앞둔녀.. 2013/02/23 1,873
222778 삐용(고양이)이의 쭉쭉이. 4 삐용엄마 2013/02/23 1,411
222777 페이스샵 세일인데 클렌징 외에 좋은 제품 추천해 주세요 5 페이스샵 2013/02/23 2,452
222776 집에서 나는 냄새때문에 미치겠는데 도와주세요. 7 정말.. 2013/02/23 3,546
222775 길거리 10대들 조심하세요.......... 6 ㅇㅇ 2013/02/23 3,723
222774 30대중반 싱글넘어가면 사실 13 ㅓ 2013/02/23 5,118
< 58761 58762 58763 58764 58765 58766 58767 58768 58769 58770 >> 이전 자유게시판
게시판 검색